宫缩的症状表现及其持续时间是多少

妊娠中晚期出现的假性宫缩是子宫偶尔不规则弱收缩、无规律性、持续短且不伴宫颈管缩短和宫口扩张，有既往不良孕史者需留意其频率，真性宫缩是分娩标志，有规律宫缩且间隔渐短、持续渐长、强度增强并伴宫颈管进行性缩短和宫口逐渐扩张，高龄孕妇出现真性宫缩时需密切监测宫缩情况、胎心及产程进展。

一、假性宫缩的症状表现及持续时间

假性宫缩通常在妊娠中晚期出现，其症状表现为子宫偶尔出现不规则的收缩，收缩强度较弱，孕妇可能仅感觉腹部轻微发紧，这种收缩没有规律性，间隔时间长短不一，持续时间较短，一般为十几秒到几十秒。例如，部分孕妇可能在活动后出现短暂的腹部发紧，但很快缓解，持续时间多在30秒以内，且不伴有宫颈管缩短和宫口扩张等情况，这种宫缩属于生理性的，一般不会导致分娩。对于有既往不良孕史的孕妇，如曾经有早产史的孕妇，更需留意假性宫缩的频率变化，若假性宫缩过于频繁需及时就医评估。

二、真性宫缩的症状表现及持续时间

真性宫缩是即将分娩的标志，其症状表现为有规律的子宫收缩。初期宫缩间隔时间较长，可能每10-20分钟出现一次，随着产程进展，间隔时间逐渐缩短，可变为5-6分钟甚至更短时间出现一次。而宫缩持续时间则逐渐延长，开始时每次宫缩持续时间约20-30秒，之后会逐渐延长至40-60秒，且宫缩强度不断增强，孕妇会感觉到腹部疼痛逐渐加剧，同时还会伴有宫颈管进行性缩短以及宫口逐渐扩张的情况。对于高龄孕妇（年龄≥35岁），由于其发生难产等风险相对增加，在出现真性宫缩时需更加密切监测宫缩情况、胎心及产程进展等，以便及时应对可能出现的异常情况。