慢性咽炎食疗方有哪些

罗汉果茶有清热利咽功效适慢性咽炎咽干咽痛人群脾胃虚寒需适量，胖大海桔梗茶能清热润肺利咽开音缓解咽喉不适孕妇避免过量，银耳百合粥滋阴润肺适合阴虚型慢性咽炎患者糖尿病需控粳米量，橄榄萝卜饮清热解毒利咽化痰适咽喉红肿痰多者脾胃虚寒不宜过量。

一、罗汉果茶

罗汉果具有清热利咽的功效，取适量罗汉果洗净后切片，用开水冲泡，代茶饮。其适用于慢性咽炎出现咽干、咽痛等症状的人群，一般人群均可饮用，但脾胃虚寒者需注意适量，因其性偏凉，过量可能加重脾胃不适。

二、胖大海桔梗茶

胖大海能清热润肺、利咽开音，桔梗有宣肺利咽之效。将胖大海、桔梗洗净后用开水冲泡代茶饮，对慢性咽炎引起的咽喉不适有一定缓解作用。但孕妇需避免过量饮用，因胖大海可能对孕期产生一定影响。

三、银耳百合粥

银耳滋阴润肺，百合清心安神。将银耳泡发后与百合、粳米一同煮粥，每日食用。此粥适合阴虚型慢性咽炎患者，糖尿病患者需注意控制粳米的量，避免因粳米中的碳水化合物导致血糖升高。

四、橄榄萝卜饮

橄榄可清热解毒、利咽，萝卜能清热化痰。将橄榄和萝卜洗净后加水煎煮取汁饮用，适用于慢性咽炎伴有咽喉红肿、痰多等症状者。脾胃虚寒者不宜过量饮用，以免加重寒凉对脾胃的刺激。