病情描述:冬天用冷水洗头会有坏处吗
副主任医师 复旦大学附属华山医院
冬天用冷水洗头可能会对身体造成伤害,如导致头痛、感冒、影响发质、伤害毛囊等,尤其是高血压患者、孕妇、老年人等特殊人群,危害更为明显。因此,建议冬天用温水洗头,避免用冷水洗头。
冬天用冷水洗头可能会对身体造成一些坏处,具体包括:
1.导致头痛:冬天天气寒冷,用冷水洗头会使头皮血管收缩,血液循环不畅,从而引起头痛。
2.感冒:冬天用冷水洗头,头部受到寒冷刺激,可能会导致抵抗力下降,容易感冒。
3.影响发质:冷水会使头发毛鳞片紧闭,无法充分吸收营养,长期如此可能会导致头发干枯、毛糙。
4.伤害毛囊:冷水洗头可能会刺激头皮,导致毛囊受损,进而影响头发的生长。
对于一些特殊人群,冬天用冷水洗头的危害可能更为明显,例如:
1.高血压患者:用冷水洗头可能会导致血压升高,增加心脑血管疾病的风险。
2.孕妇:孕妇的身体较为敏感,用冷水洗头可能会引起身体不适,影响胎儿健康。
3.老年人:老年人的血管弹性较差,用冷水洗头更容易出现头痛、头晕等症状。
因此,为了保护身体健康,建议在冬天用温水洗头。如果实在想使用冷水,可以逐渐降低水的温度,让头皮有一个适应的过程。同时,洗完头后要及时吹干,避免着凉。