肺癌病人能吃什么营养品

肺癌病人可补充蛋白质类、维生素类、矿物质类、膳食纤维类营养品，不同营养品有不同来源及作用，特殊人群如老年、年轻伴糖尿病、放化疗中的肺癌病人在选择营养品时需注意相应问题，要根据自身情况合理选择并注意适量等。

维生素类营养品

维生素C：具有抗氧化作用，能增强机体免疫力。柑橘类水果是维生素C的良好来源，如橙子，每100克橙子约含33毫克维生素C，肺癌病人适当食用橙子等柑橘类水果有助于补充维生素C；猕猴桃也是维生素C的宝库，每100克猕猴桃含维生素C约62毫克，其抗氧化特性对肺癌病人的身体恢复可能有一定帮助。不过，若通过营养补充剂补充维生素C，需注意不要过量，过量摄入可能会有一些副作用，如胃肠道不适等。

维生素E：也有抗氧化功效，能保护细胞免受自由基损伤。坚果是维生素E的不错来源，像杏仁，每100克杏仁约含26毫克维生素E，肺癌病人可以适当吃些杏仁，但要注意坚果热量较高，对于伴有肥胖或代谢问题的肺癌病人，需控制摄入量；橄榄油中也含有一定量的维生素E，约每100克橄榄油含维生素E7毫克左右，肺癌病人在烹饪中适量使用橄榄油也能补充维生素E。

矿物质类营养品

锌：有助于维持机体的正常免疫功能等。海鲜是锌的良好来源，例如牡蛎，每100克牡蛎含锌约71毫克，肺癌病人如果对海鲜不过敏，可以适当食用牡蛎来补充锌，但如果伴有高尿酸血症等情况，则需要谨慎选择；瘦肉中也含有锌，每100克瘦猪肉约含2.3毫克锌，肺癌病人可以通过适量食用瘦肉来获取锌元素。

硒：有研究表明硒对肿瘤可能有一定的预防和辅助治疗作用。蘑菇是硒的较好来源，像香菇，每100克香菇约含7.45微克硒，肺癌病人可以吃些香菇来补充硒；另外，巴西坚果中硒含量很高，每100克巴西坚果约含1000微克硒，但由于硒过量也会对身体有害，所以不能过量食用巴西坚果来补硒，一般通过食物均衡摄入硒比较安全。

膳食纤维类营养品

来源及作用：肺癌病人往往胃肠功能可能受到一定影响，膳食纤维有助于维持肠道正常功能，预防便秘等问题。全谷物是膳食纤维的良好来源，如燕麦，每100克燕麦含膳食纤维约10.6克，肺癌病人可以将燕麦作为早餐的一部分，煮成燕麦粥食用；蔬菜也是膳食纤维的重要来源，例如西兰花，每100克西兰花含膳食纤维约1.6克，肺癌病人可以多吃西兰花等蔬菜来补充膳食纤维。对于肺癌病人伴有肠梗阻等肠道问题时，则需要根据具体病情严格限制膳食纤维的摄入。

特殊人群方面，老年肺癌病人消化功能相对较弱，在选择营养品时要注意食物的易消化性，比如鸡蛋可以做成蛋羹，牛奶可以选择易消化吸收的种类；对于年轻的肺癌病人，如果伴有糖尿病，在选择富含糖类的营养品时要注意血糖的控制，像一些含糖的蛋白粉等，需要选择低糖或无糖配方的；如果肺癌病人正在进行放化疗，身体较为虚弱，在补充营养品时要更加注重营养的均衡和适度，遵循循序渐进的原则，根据身体的耐受情况逐步调整摄入量，并且要密切关注身体对营养品的反应，如出现不适要及时与医生沟通调整营养补充方案。