病毒性感冒的症状主要有哪些

病毒性感冒有全身症状和呼吸道局部症状，全身症状包括发热（病毒性感冒致体温调节中枢紊乱，多低热或中度热部分高热，儿童易高热及惊厥）、全身乏力（感染致身体应激、能量消耗增、炎症影响代谢，老年人更明显恢复慢需休息）、肌肉酸痛（病毒引肌肉炎症反应致酸痛，体力劳动者影响劳作需适当休息）；呼吸道局部症状有鼻塞（病毒致鼻腔黏膜充血水肿腺体分泌增致鼻塞，儿童更易呼吸困难影响睡眠进食）、流涕（早期清水样涕随病情发展可变为黏液性或脓性涕，成年人可生理盐水洗鼻，婴幼儿需用专用护理产品清理）、咳嗽（病毒累及呼吸道刺激黏膜致咳嗽，初期刺激性干咳后有少量痰液，老年人咳嗽排痰能力下降易引发并发症需加强观察护理）、咽痛（病毒致咽部黏膜充血水肿致咽痛，吞咽加重，吸烟人群症状更明显需戒烟）。

一、全身症状

（一）发热

病毒性感冒时，人体免疫系统被激活，会引发体温调节中枢功能紊乱，导致发热。一般为低热或中度发热，体温多在37.3-39℃之间，但也有部分患者可出现高热，体温超过39℃。儿童由于自身免疫系统发育尚不完善，在病毒性感冒时更容易出现高热情况，且可能因高热引发惊厥等并发症，需要密切关注。

（二）全身乏力

感染病毒后，身体处于应激状态，能量消耗增加，同时病毒感染引发的炎症反应会影响机体的代谢功能，导致患者感觉全身乏力，活动耐力明显下降。老年人本身身体机能衰退，在病毒性感冒时全身乏力的症状可能会更明显，恢复时间相对较长，需要注意休息，避免过度劳累。

（三）肌肉酸痛

病毒感染机体后，会引起肌肉组织的炎症反应，释放炎性介质，刺激神经末梢，导致肌肉酸痛，常见于四肢肌肉、腰背肌肉等部位。对于经常从事体力劳动的人群，在病毒性感冒时肌肉酸痛的症状可能会对其日常劳作产生较大影响，需要适当休息来缓解不适。

二、呼吸道局部症状

（一）鼻塞

病毒感染引起鼻腔黏膜充血、水肿，腺体分泌增加，导致鼻腔狭窄，出现鼻塞症状。患者会感觉呼吸不畅，严重时可能需要用口呼吸。儿童鼻腔相对狭窄，鼻塞时更容易出现呼吸困难，影响睡眠和进食，家长需注意保持儿童鼻腔通畅。

（二）流涕

早期多为清水样涕，这是因为病毒刺激鼻腔黏膜，使其分泌亢进。随着病情发展，可能会出现黏液性涕或脓性涕。成年人在病毒性感冒出现流涕症状时，可通过使用生理盐水清洗鼻腔等方式缓解症状，而对于婴幼儿，由于其鼻腔清理能力较弱，家长可使用婴儿专用的鼻腔护理产品来帮助清理鼻涕。

（三）咳嗽

病毒感染累及呼吸道，刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽反射。初期多为刺激性干咳，随后可能会有少量痰液。老年人由于呼吸道黏膜功能减退，咳嗽排痰能力下降，病毒性感冒时咳嗽症状可能持续时间较长，且容易引发下呼吸道感染等并发症，需要加强观察和护理。

（四）咽痛

病毒感染咽部，导致咽部黏膜充血、水肿，产生咽痛症状，吞咽时疼痛可能会加重。对于有吸烟习惯的人群，在病毒性感冒时咽痛症状可能会更明显，因为吸烟会刺激咽部黏膜，加重炎症反应，所以建议患者在患病期间戒烟。