新冠合并感冒怎么办

新冠由新型冠状病毒引起具传染性与感冒由普通病毒等引起不同症状有相似也有不同如新冠可能更明显嗅觉味觉减退等；症状较轻时一般人群要保证充足休息多喝水通风儿童要保证休息多吃维C水果密切观察精神体温等老年人要注意休息保证营养密切关注自身症状；症状加重时一般人群出现发热咳嗽加剧呼吸困难等要及时就医儿童出现持续高热不退等要立即送医老年人出现相应情况要尽快就医；预防要注意个人防护戴口罩勤洗手保持健康生活方式均衡饮食适量运动避免过度劳累保持良好心态。

一、明确新冠与感冒的区别

新冠是由新型冠状病毒引起的传染性疾病，感冒多由普通病毒等引起，二者症状有相似处但也有不同。新冠常见症状有发热、干咳、乏力等，部分人会有鼻塞、流涕、咽痛等类似感冒的症状，但新冠可能出现更明显的嗅觉味觉减退或丧失等表现，感冒一般全身症状相对较轻。

二、观察症状并采取对应措施

1.症状较轻时

一般人群：若只是有轻微类似感冒的症状，如轻度鼻塞、流涕等，首先要保证充足休息，每天保证7-8小时以上的睡眠，让身体有足够能量去对抗病毒。同时要多喝水，每天饮水1500-2000毫升左右，保持呼吸道黏膜湿润，有助于缓解不适。还要注意室内通风，每天开窗通风数次，每次30分钟左右，保持空气新鲜。

儿童：儿童要保证休息，避免剧烈活动。可以适当多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，维生素C有助于增强免疫力，但要注意避免食用过多引起肠胃不适。同时要密切观察儿童的精神状态、体温等情况，因为儿童病情变化可能相对较快。

老年人：老年人自身免疫力相对较弱，要更加注意休息，保证营养摄入，可选择易消化、富含营养的食物，如鸡蛋羹、软面条等。要密切关注自身症状变化，如有不适及时就医咨询。

2.症状加重时

一般人群：如果出现发热（体温超过38.5℃等情况）、咳嗽加剧、呼吸困难等情况，要考虑可能新冠病情有发展，需及时就医，进行相关检查如核酸检测等明确是否新冠病情变化，医生会根据具体情况进行相应处理。

儿童：儿童出现持续高热不退、精神萎靡、呼吸急促等情况，要立即送往医院就诊，因为儿童病情变化快，这些可能是病情加重的危险信号。

老年人：老年人出现发热持续不退、咳嗽伴有咳痰增多且痰液性状改变、呼吸困难等情况，要尽快就医，老年人本身基础疾病可能较多，新冠容易诱发基础疾病加重，所以需要及时得到专业医疗干预。

三、做好预防措施避免再次感染或加重

1.个人防护

无论是新冠还是感冒，都要注意个人防护，如佩戴口罩，尤其是在人员密集场所等。佩戴口罩可以有效阻挡病毒等的传播。

勤洗手，用肥皂或洗手液按照正确的洗手步骤洗手，至少洗手20秒以上，可有效减少手上沾染的病毒等病原体。

2.生活方式

保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，一般成年人每周可进行150分钟左右的中等强度有氧运动，如快走等，运动有助于增强体质。

避免过度劳累，保证良好的心态，压力过大等也可能影响免疫力，不利于身体对抗病毒。