孩子支气管炎吃什么食物好

孩子患支气管炎时可通过饮食调理辅助康复，富含维生素的柑橘类水果、深色蔬菜等可增强免疫力、保护呼吸道黏膜，富含蛋白质的鸡蛋、牛奶等能为身体修复供原料，具有润肺功效的梨、银耳可缓解咳嗽，清淡易消化的小米粥、面条能减轻胃肠负担，若症状严重需及时就医并综合护理。

一、富含维生素的食物

1.具体种类及作用：维生素对于孩子身体的恢复很重要，像橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素C，有研究表明维生素C有助于增强免疫力，促进机体的修复。还有菠菜、西兰花等深色蔬菜，其中含有丰富的维生素A等，维生素A对呼吸道黏膜有保护作用，能维持黏膜的正常功能，帮助孩子缓解支气管炎带来的不适。

2.适用年龄及食用方式：对于1岁以上的孩子，可以将柑橘类水果榨汁（过滤后）给孩子饮用，蔬菜可以做成软烂的菜泥或清炒后切碎给孩子食用；1岁以下的孩子要谨慎添加，避免发生呛噎等情况，可咨询医生后根据孩子具体情况少量添加。

二、富含蛋白质的食物

1.具体种类及作用：蛋白质是身体修复的重要原料，像鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白质，易于孩子消化吸收，能为孩子补充能量，促进身体恢复；牛奶也是不错的选择，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，钙有助于维持神经肌肉的稳定性，对孩子支气管炎的恢复有帮助。

2.适用年龄及食用方式：鸡蛋可以做成鸡蛋羹给1岁以上孩子食用，1岁以下孩子如果不过敏可以尝试少量蛋黄；牛奶1岁以上孩子可以正常饮用，1岁以下孩子需根据其消化情况，在医生指导下选择合适的奶制品，如婴儿配方奶等。

三、具有润肺功效的食物

1.具体种类及作用：梨具有润肺止咳的功效，孩子支气管炎时可能会有咳嗽症状，梨可以煮成梨汤给孩子饮用，能缓解咳嗽。例如将梨切块加水炖煮，加入少量冰糖（根据孩子口味，也可不加），有滋润呼吸道、减轻咳嗽的作用；银耳也是很好的选择，银耳具有滋阴润肺的功效，做成银耳羹给孩子食用，对缓解支气管炎的不适有一定帮助。

2.适用年龄及食用方式：梨汤1岁以上孩子可以适量饮用，银耳羹1岁以上孩子可食用，但要注意将银耳煮得非常软烂，避免孩子吞咽困难；1岁以下孩子需谨慎，咨询医生后根据情况处理。

四、清淡易消化的食物

1.具体种类及作用：孩子患支气管炎时，胃肠功能可能会受到一定影响，所以要选择清淡易消化的食物。小米粥就是很好的选择，小米粥容易消化，不会给孩子的胃肠造成负担，而且能为孩子提供能量；面条也是不错的选择，煮得软烂的面条可以作为孩子的主食之一，补充碳水化合物等营养。

2.适用年龄及食用方式：小米粥和面条1岁以上孩子都可以食用，根据孩子的咀嚼和消化能力调整粥和面条的软烂程度；1岁以下孩子要根据其胃肠发育情况，在医生指导下喂食，确保食物易于消化。

温馨提示：如果孩子支气管炎症状较为严重，如持续高热、剧烈咳嗽不止等，仅靠食物调理是不够的，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意让孩子多喝水，保持室内空气流通等，综合护理孩子，促进孩子康复。