晚上吹空调感冒了是属于风热感冒还是风寒感冒

风寒感冒多因劳累后吹风受凉或季节更替时吹空调致腠理闭合受阻受风寒之邪侵袭，症状为怕冷明显、发热轻、流清涕等，儿童需保暖、多喝温水等，成人据症状采取相应措施有基础病者密切关注，老年人体机能衰退需注重保暖或控制温湿度等且感冒后易有并发症需密切关注；风热感冒是外感风热之邪所致多在温暖多风季，症状为发热明显、流黄涕等，儿童要注意室内通风、吃清淡清热食物，成人休息、避免劳累，老年人要控制温湿度且密切关注呼吸体温等变化。

一、风寒感冒与风热感冒的区分要点

（一）病因方面

风寒感冒多因劳累后吹风受凉引起，晚上吹空调若温度过低、吹风直吹等，使人体腠理（肌肤纹理）闭合受阻，风寒之邪侵袭肌表而发病，常见于体质较弱且夜间保暖不当的人群，尤其在季节更替时，气温变化大，更易因吹空调而受风寒之邪侵袭。

风热感冒则是外感风热之邪所致，多发生在气候温暖多风的春季等，一般单纯因吹空调导致风热感冒相对较少，多是人体正气不足时，外感风热之邪引发，比如本身有内热情况，再过度吹空调使机体调节功能受影响，风热之邪乘虚而入。

（二）症状表现方面

风寒感冒：主要症状为怕冷明显，甚至有寒战，发热较轻，鼻塞流清涕，清涕较稀薄，咳嗽，咯吐白稀痰，头痛，身体酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。例如儿童晚上吹空调后感冒，可能表现为明显怕冷、流清鼻涕、咳嗽声重且痰白稀等。

风热感冒：发热比较明显，体温可较高，有汗出但不解热，鼻塞流黄涕，黄涕黏稠，咳嗽，咯吐黄稠痰，咽喉红肿疼痛，口渴，舌苔薄黄，脉浮数。比如成人晚上吹空调后出现感冒，有发热、流黄涕、咽痛、咳痰黄稠等表现。

二、不同人群的情况及应对

（一）儿童群体

儿童体温调节中枢尚未发育完善，晚上吹空调易感冒。若为风寒感冒，要注意保暖，可适当增加衣物，避免再次受凉，可通过多喝温水、保证充足休息来缓解不适；若为风热感冒，要注意室内通风，避免过热，饮食上可适当吃些清淡、有清热作用的食物，如绿豆汤等，但需根据具体症状判断，且要密切观察病情变化，若症状加重需及时就医。

（二）成人群体

中青年成人晚上吹空调感冒后，需根据自身症状判断是风寒还是风热感冒来采取相应措施。若是风寒感冒，可通过泡热水澡（注意保暖避免再次受凉）、喝姜糖水等方式发汗解表；若是风热感冒，要注意休息，避免劳累，可适当进行有氧运动微微出汗，但要避免过度。对于有基础疾病的成人，如患有高血压、糖尿病等，感冒后更要密切关注病情，因为感冒可能会影响基础疾病的控制，若出现症状不典型或加重情况需及时就医。

（三）老年群体

老年人身体机能衰退，晚上吹空调感冒需格外注意。风寒感冒时要注重保暖，可选择温和的方式驱寒，如使用暖水袋等保暖，同时保证营养摄入；风热感冒时要注意控制室内温度湿度适宜，避免因感冒导致身体不适加重，且老年人感冒后恢复相对较慢，要密切关注呼吸、体温等变化，一旦有异常及时到医院就诊，因为老年人抵抗力差，感冒可能引发肺炎等并发症。