眼压高自己会好吗

眼压高一般不会自己好，生理性眼压高如短暂性或与生活方式相关的，虽部分可通过调整有一定变化，但也不能单纯依赖其自行恢复，需关注后续变化；病理性眼压高如青光眼相关及其他疾病引起的，因病理机制导致，不会自行恢复，不及时干预会致严重后果，发现眼压异常应及时就医采取相应治疗措施避免视功能受损。

一、生理性眼压高的情况及应对

短暂性生理性眼压高：某些情况下可能出现短暂的眼压轻度升高，比如情绪激动、长时间弯腰低头等。但这种情况通常只是暂时的波动，然而也不能放任不管，因为如果频繁出现或不加以注意，可能会发展为病理性眼压异常。一般通过休息、平复情绪等方式，眼压可能会有所下降，但也不能单纯依赖其自行恢复，还是需要关注后续眼压变化。对于年轻人，平时生活中要注意保持情绪稳定，避免长时间处于过度劳累、激动等状态，尽量减少此类短暂性眼压高的诱发因素。

与生活方式相关的生理性眼压高：长期高盐饮食、大量饮水等可能会在一定程度上影响眼压。但仅仅依靠自身调整生活方式，眼压不一定能完全恢复正常。比如大量饮水后，血液稀释，房水生成相对增多，可能导致眼压短时间升高，一般需1-2小时才会恢复，但如果本身存在房水引流不畅等问题，单纯靠自身调节可能无法使眼压维持在正常范围。对于有此类生活方式的人群，应注意均衡饮食，控制盐的摄入，适量饮水，避免一次性大量饮水，同时定期监测眼压，以便及时发现眼压异常情况。

二、病理性眼压高的情况及不可自愈性

青光眼相关的病理性眼压高：青光眼是导致眼压高的常见病理性原因，如原发性开角型青光眼、闭角型青光眼等。青光眼引起的眼压高是由于眼内房水引流障碍等病理机制导致，眼内房水的循环平衡被打破，不会自行恢复正常。如果不及时干预，会逐渐损害视神经，导致视力下降、视野缺损等严重后果。对于不同年龄段的患者，处理方式有所不同。儿童如果患有先天性青光眼导致眼压高，必须及时就医进行治疗，因为儿童正处于视觉发育关键期，眼压高对视力的损害更为严重；老年人患青光眼导致眼压高，同样需要积极干预，可通过药物、激光或手术等方式降低眼压，保护视功能。

其他疾病引起的眼压高：一些全身疾病也可能引起眼压高，如糖尿病、视网膜中央静脉阻塞等。这些疾病导致的眼压高是因为疾病本身影响了眼部的血液循环或代谢等，不会自行恢复，需要针对原发疾病进行治疗，同时控制眼压。例如糖尿病患者，血糖控制不佳时可能会影响眼部的微血管，进而影响房水的代谢，导致眼压升高，此时必须在控制血糖的基础上，采取降低眼压的措施，否则眼压持续升高会进一步损害眼部组织。

总之，眼压高大多不会自己好，一旦发现眼压异常，应及时就医，明确眼压高的原因，采取相应的治疗措施，以避免对视功能造成不可逆的损害。