肺癌怎么自检

肺癌自检需观察咳嗽（肺癌常见刺激性干咳或性质改变的咳嗽、女性咳嗽持续不缓解加重需重视）、咯血（痰中带血点血丝等、有家族史者更需谨慎）、胸痛（侵犯胸膜胸壁等的不规则隐痛钝痛或剧烈持续痛、年龄大及有不良生活方式者要留意）、呼吸困难（肿瘤阻塞致肺不张胸腔积液等、有慢性呼吸系统疾病者出现加重或新现需排查）；高危人群包括吸烟（每天20支以上烟龄超20年）、有职业暴露（长期接触石棉等致癌物）、有肺癌家族史人群，自检可疑需及时就医做胸部CT等进一步检查，老年人应重视肺部检查，儿童有可疑表现也需排查。

症状观察

咳嗽：肺癌常见症状之一，多为刺激性干咳，当肿瘤引起支气管狭窄时，咳嗽可能加重，呈高调金属音性咳嗽或刺激性呛咳。长期吸烟者本身也可能有咳嗽，但肺癌引起的咳嗽往往与以往吸烟相关咳嗽性状不同，若原本吸烟的人咳嗽性质发生改变，需警惕。对于女性，同样要关注咳嗽情况，若咳嗽持续不缓解且有加重趋势，应引起重视。

咯血：表现为痰中带血点、血丝或间断少量咯血。部分患者可能出现较大量咯血，但相对少见。有肺癌家族史的人群，出现咯血更需谨慎排查。

胸痛：肺癌侵犯胸膜、胸壁等时可引起胸痛，多为不规则的隐痛或钝痛，当肺癌侵犯胸膜时，疼痛可能较剧烈且呈持续性。年龄较大、有长期不良生活方式（如吸烟）的人群，出现胸痛要留意。

呼吸困难：肿瘤阻塞支气管引起肺不张、胸腔积液等情况时可导致呼吸困难。对于本身有慢性呼吸系统疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病患者，出现呼吸困难加重或新出现呼吸困难，需排查肺癌可能。

高危人群自我筛查

吸烟人群：吸烟是肺癌的重要危险因素，每天吸烟20支以上，烟龄超过20年的人群属于高危人群。这类人群应定期关注自身上述症状，建议每年进行低剂量螺旋CT筛查，低剂量螺旋CT对肺癌的早期诊断有较高价值，能发现较小的肺部结节等病变。

有职业暴露人群：长期接触石棉、氡、铍、铬等职业致癌物的人群，属于肺癌高危人群，除了观察症状外，也应定期进行肺部检查，如胸部X线或CT检查。

有肺癌家族史人群：家族中有亲属患肺癌的人，其患肺癌的风险相对增加，这类人群除了注意自身症状外，更应加强肺部健康监测，可在医生建议下适当增加肺部检查的频率和项目。

需要注意的是，自检只是初步的排查手段，不能仅凭自检就确诊肺癌。一旦自检发现可疑情况，应及时就医进行进一步的检查，如胸部CT、痰细胞学检查、纤维支气管镜检查等，以明确诊断。对于特殊人群，如老年人，身体机能下降，更应重视肺部健康检查；儿童一般患肺癌的概率较低，但如有相关可疑表现也应及时就医排查。