为什么每天早上醒来手麻

早上醒来手麻可能由多种原因引起，颈椎病发病机制是颈椎病变压迫神经根，长期低头工作者和中老年人易出现；腕管综合征是腕管内正中神经受压，从事手腕重复性劳动人群和患类风湿关节炎等病者易出现；脑供血不足是夜间血流慢影响神经供血，高血压、高血脂、糖尿病患者及老年人易出现；糖尿病神经病变是血糖控制不佳损伤神经，血糖控制不理想及病程长的糖尿病患者易出现。

一、颈椎病相关

1.发病机制：颈椎发生病变时，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫神经根。夜间睡眠时，如果颈椎的姿势不当，比如枕头高度不合适等情况，会加重对神经根的压迫，从而导致早上醒来手麻。例如，长期伏案工作的人群，颈椎长期处于不良姿势，更容易出现颈椎病变进而引发手麻。

2.人群特点：长期从事低头工作的人群，像办公室职员、电脑程序员等，由于颈部活动较少且长期保持不良姿势，患颈椎病的风险较高，更易出现早上手麻的情况；中老年人随着年龄增长，颈椎间盘退变等因素也使得颈椎病的发生率增加，从而可能出现早上手麻现象。

二、腕管综合征相关

1.发病机制：腕管内的正中神经受到压迫是腕管综合征的主要原因。夜间睡眠时，手腕处于不适当的姿势，可能会加重正中神经受压，导致早上醒来手麻。例如，经常做手腕重复性动作的人群，如裁缝、木工等，容易引发腕管综合征出现手麻症状。

2.人群特点：从事手腕重复性劳动的人群，如长时间打字的办公人员等，是腕管综合征的高发人群；一些患有类风湿关节炎等疾病的人群，也可能因为关节病变累及腕管而出现手麻情况，在早上可能表现得较为明显。

三、脑供血不足相关

1.发病机制：夜间睡眠时，人体血流速度相对缓慢，如果存在脑供血不足的情况，可能会影响神经的血液供应，导致神经功能异常，出现手麻症状。例如，有动脉粥样硬化的人群，血管狭窄会影响脑部血液供应。

2.人群特点：高血压、高血脂、糖尿病患者等，由于血管病变风险增加，更容易出现脑供血不足的情况，进而可能在早上醒来时出现手麻；老年人随着血管弹性下降等因素，脑供血不足的发生率也较高，也是手麻的潜在高发人群。

四、糖尿病神经病变相关

1.发病机制：糖尿病患者如果血糖控制不佳，长期高血糖会损伤神经，引起神经病变。手部神经受到损伤时，可能会出现手麻症状，尤其是在早上醒来时可能较为明显。例如，长期血糖控制不稳定的糖尿病患者，神经病变的发生率较高。

2.人群特点：糖尿病患者中，血糖控制不理想的人群更容易出现糖尿病神经病变导致手麻；病程较长的糖尿病患者，由于长期高血糖对神经的慢性损伤，也较易出现早上手麻的情况。