扁桃体发炎怎么退烧

扁桃体发炎发热时可采取物理降温，适用于多数人群，儿童可用退热贴，要补充水分，所有人群需调节室内温度湿度，若发热持续不退或有其他症状要及时就医，孕妇和有免疫缺陷者更要谨慎对待及时就医。

适用于多数人群：对于扁桃体发炎引起的发热，物理降温是基础方法。用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，水分蒸发时会带走热量从而降温，每次擦拭时间可在10-15分钟左右，可反复进行。儿童皮肤娇嫩，擦拭时力度要轻柔，选择温水擦拭避免过冷刺激。

儿童特殊情况：儿童扁桃体发炎发热时，还可使用退热贴，将退热贴贴在额头，其内含的凝胶物质能通过凝胶中水分的汽化带走热量，起到降温作用，且相对温和，不会对儿童皮肤造成明显刺激。

补充水分

所有人群通用：发热会使身体丢失大量水分，扁桃体发炎患者应多喝温开水，保持充足的水分摄入，一方面可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素；另一方面能防止因发热导致的脱水情况。成年人每天饮水量建议在1500-2000毫升左右，儿童可根据年龄适量增减，一般年龄越小，每千克体重所需饮水量相对越多，比如1-3岁儿童每天大概需1000-1400毫升。

特殊人群注意：对于有基础心脏疾病的患者，过量饮水可能会加重心脏负担，这类人群饮水时要遵循少量多次的原则。

环境调节

所有人群：保持室内温度适宜，一般维持在22-24℃左右，湿度保持在50%-60%为宜。合适的环境温度和湿度能让患者感觉舒适，有利于体温的调节。如果室内温度过高，会不利于散热，加重发热症状；湿度过低则可能导致呼吸道黏膜干燥，加重扁桃体的不适。

儿童与老人：儿童体温调节中枢尚未发育完善，老人身体机能衰退，对环境温度变化更敏感，所以要特别留意室内环境的调控，可使用空调或加湿器等设备来维持合适的环境条件，但要注意避免空调直吹人体或加湿器过度潮湿滋生细菌。

及时就医评估

所有人群：如果扁桃体发炎发热持续不退，体温超过38.5℃（儿童超过38℃），或者发热伴有呼吸急促、精神萎靡、抽搐等症状时，不管是成年人还是儿童、老人，都应及时就医。医生会对扁桃体发炎的情况进行评估，可能会进行血常规等检查，以明确是细菌感染还是病毒感染等情况，从而采取进一步合适的治疗措施。

特殊人群：对于孕妇这一特殊人群，扁桃体发炎发热时更要谨慎对待，因为孕妇的身体状况关系到胎儿健康，需尽快就医，让医生根据具体情况进行安全的诊疗，避免自行用药等不当处理对孕妇和胎儿造成不良影响；对于有免疫缺陷的患者，扁桃体发炎发热可能预示着更严重的感染情况，应立即就医接受专业诊治。