早晨起来头晕是由于什么原因

晨起头晕的生理性因素有睡眠不足或质量差、体位性低血压、低血糖；病理性因素包含耳部疾病、颈椎病、心血管疾病（高血压、冠心病）、神经系统疾病（脑供血不足、脑梗死恢复期）；特殊人群中老年人需警惕体位性低血压及心脑血管疾病、儿童要排查睡眠呼吸暂停综合征、女性经期前后易因激素变化头晕、基础病史人群需严控基础病并监测用药。

一、生理性因素

1.睡眠不足或质量差：长期熬夜、睡眠环境不佳等导致睡眠不足或睡眠浅，大脑未得到充分休息，晨起时神经功能调节紊乱，可引发头晕。例如，一项研究表明，睡眠时长不足6小时的人群晨起头晕发生率显著高于睡眠充足者。

2.体位性低血压：夜间长时间平卧后突然起身，身体姿势变化使血液回流不畅，血压骤降，脑供血不足从而出现头晕，尤其常见于老年人，因其血管调节功能减退。

3.低血糖：夜间未进食或糖尿病患者夜间降糖药作用未缓解，晨起时血糖过低，脑部能量供应不足，引发头晕，此类情况在糖尿病患者中需重点关注。

二、病理性因素

1.耳部疾病：如梅尼埃病，其病理基础是内耳膜迷路积水，发作时可出现晨起头晕，常伴耳鸣、听力下降等症状，相关临床观察显示约30%的梅尼埃病患者晨起时头晕发作较频繁。

2.颈椎病：颈椎病变导致椎动脉受压，影响脑部血液供应，晨起时颈部姿势改变可能加重椎动脉压迫，进而引发头晕，长期伏案工作、低头玩手机等人群易患颈椎病致晨起头晕。

3.心血管疾病

高血压：夜间血压波动，晨起时血压可能升高或降低，血压异常波动可导致头晕，有研究发现晨起血压骤升者头晕发生率明显高于血压平稳者。

冠心病：心脏泵血功能异常，晨起时身体代谢逐渐活跃，心脏需更多供血，而冠心病患者心功能受限，脑供血不足易引发头晕。

4.神经系统疾病

脑供血不足：脑血管狭窄、动脉硬化等原因致脑部血液供应不足，晨起时血流相对缓慢，易诱发头晕，中老年人群高发。

脑梗死恢复期：脑梗死患者在恢复期可能因脑部血液循环未完全恢复，晨起时出现头晕症状，需结合既往脑梗病史综合判断。

三、特殊人群情况

老年人：需警惕体位性低血压及心脑血管疾病，晨起起床时应缓慢进行，避免突然起身加重头晕，同时需定期监测血压、血糖等指标。

儿童：晨起头晕需排查睡眠呼吸暂停综合征等情况，若伴随呼吸暂停、打鼾等表现，应及时就医检查。

女性：经期前后激素变化可能影响血压等，易出现晨起头晕，需关注自身激素水平及血压变化。

基础病史人群：有高血压、糖尿病等基础病者，需严格控制基础病，规律监测血压、血糖，遵医嘱用药，以减少晨起头晕的发生风险。