脑溢血10大前兆是真的吗

脑溢血前兆包括剧烈持续头痛、感觉周围物体旋转或自身平衡感丧失的头晕、单侧肢体突然麻木无力、突然视力下降或视野缺损、说话含混表达困难、喷射性呕吐、轻者嗜睡重者昏迷的意识障碍、一侧肢体活动异常、突然血压明显升高，老年人因血管弹性下降、女性更年期激素变化、有高血压等基础疾病者、生活方式不健康者出现相关前兆需及时就医并留意自身身体变化。

一、头痛

剧烈且持续的头痛可能是脑溢血前兆之一，这与颅内压升高刺激脑膜等结构有关，研究显示约半数脑溢血患者发病前有不同程度头痛表现，多为突然发生的剧烈胀痛或炸裂样痛。

二、头晕

感觉周围物体旋转或自身平衡感丧失的头晕症状，可能是脑血管供血异常导致，当脑部血管存在病变时，会影响前庭神经相关区域的血液供应，引发头晕不适。

三、肢体麻木

单侧肢体突然出现麻木无力情况，是脑部血管病变影响神经传导所致，若脑部负责肢体感觉和运动的区域供血受影响，就会出现相应肢体部位的麻木或活动障碍。

四、视力模糊

突然出现视力下降、视野缺损等视力模糊表现，是脑部视觉中枢供血相关血管出现问题，影响了视觉信息的传递和处理。

五、言语不清

说话含混、表达困难属于言语不清症状，是语言中枢受脑部血管病变影响，导致语言功能障碍，常见于脑溢血前的预警表现。

六、恶心呕吐

多为喷射性呕吐，这是因为颅内压增高刺激呕吐中枢引起，是脑溢血前兆中较为典型的消化系统相关表现。

七、意识障碍

轻者表现为嗜睡，重者可出现昏迷，是脑部功能严重受损的体现，当脑部血管破裂出血影响到重要脑区时，会导致意识状态的改变。

八、一侧肢体活动障碍

如行走不稳、持物掉落等一侧肢体活动异常情况，是脑部控制肢体运动的区域受到血管病变影响，使得肢体运动功能受限。

九、血压异常

突然出现血压明显升高，提示血管承受压力变化，脑溢血发生前常伴随血压的大幅波动，因为高血压是脑溢血重要危险因素，血压骤升会增加脑血管破裂风险。

十、突发剧烈运动或情绪激动后出现上述症状

在剧烈运动或情绪激动等情况下，身体血流动力学改变，若本身存在脑血管基础病变，就更易诱发脑溢血，此时出现前述前兆症状需高度警惕。不同年龄人群中，老年人因血管弹性下降等因素更易受脑溢血前兆影响；女性在更年期等特殊时期激素变化可能影响血压等，需更关注自身健康；有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病人群，本身血管病变风险高，出现相关前兆要及时就医；生活方式不健康如长期吸烟、酗酒、高盐高脂饮食人群，脑血管病变几率增加，更应留意自身身体变化。