为什么一吹空调就感冒

空调环境致温度骤变会使人体皮肤血管收缩、汗腺分泌减少、呼吸道黏膜纤毛运动减弱致免疫防御功能降低增感冒风险，且房间密闭空气不流通易聚集病原体，儿童因体温调节和免疫功能不完善、老人因身体机能衰退及体温调节等能力下降、特殊健康状况人群因疾病易受刺激诱发炎症降低防御能力而更易在空调环境下感冒。

一、空调环境致温度骤变影响人体防御功能

当人体从高温环境突然进入低温空调环境时，皮肤血管会迅速收缩，汗腺分泌减少，呼吸道黏膜的纤毛运动也会减弱。正常情况下，呼吸道黏膜的纤毛具有清除病原体的作用，纤毛运动减弱后，其对病毒、细菌等病原体的清除能力下降，使得病原体更容易在呼吸道定植，从而增加感冒风险。例如，研究表明，环境温度在短时间内大幅变化时，上呼吸道局部的免疫防御功能会显著降低，为病毒入侵创造了有利条件。

二、空调房间空气不流通易聚集病原体

空调房间通常处于密闭状态，空气循环不畅，导致病原微生物容易聚集。像流感病毒、鼻病毒等常见的引发感冒的病原体，在空气不流通的环境中浓度会逐渐升高。当人体处于这样的环境中时，接触病原体的几率增加，若此时人体抵抗力稍有下降，就极易受到病原体侵袭而引发感冒。有研究显示，密闭空调房间内的空气微生物含量明显高于通风良好的环境。

三、个体自身因素增加感冒风险

（一）儿童群体

儿童的体温调节中枢尚未发育完善，对外界温度变化的适应能力较弱。同时，儿童的免疫系统相对成年人更脆弱，在空调环境中，体温调节失衡及免疫防御功能相对低下，使得他们比成年人更易在吹空调后感冒。例如，幼儿在空调房内若衣物增减不及时，体温波动大，更易遭受病毒感染。

（二）老年人群体

老年人身体机能衰退，免疫力降低，体温调节能力也随之下降。他们在空调环境中，体温调节难以快速适应温度变化，且呼吸道等器官的功能减退，对病原体的抵御能力减弱，所以一吹空调就感冒的几率相对较高。

（三）特殊健康状况人群

本身患有慢性呼吸道疾病（如慢性支气管炎等）、过敏性疾病（如过敏性鼻炎等）的人群，空调环境中的温差、干燥空气等因素都可能刺激呼吸道，诱发呼吸道黏膜的炎症反应，降低呼吸道的防御能力，从而容易引发感冒。例如，过敏性鼻炎患者在空调环境中，鼻黏膜对温度变化更敏感，易出现鼻塞、流涕等症状，进而增加感冒发生的可能性。