体温持续低烧该如何处理

低烧界定为口腔体温37.3至38℃、腋下37至37.9℃，需排查感染性因素（病毒细菌感染伴相应症状）与非感染性因素（自身免疫、肿瘤等伴其他表现），一般通过保证休息睡眠、补充水分、调节室内环境、调整饮食处理，特殊人群中儿童避免过度包裹、老人关注基础病、孕妇谨慎用药，低烧持续超一周或伴严重症状应及时就医做相关检查明确病因针对性治疗。

一、明确低烧定义

通常口腔体温37.3~38℃、腋下体温37~37.9℃界定为低烧范围，需先明确此体温区间情况。

二、排查可能病因

1.感染性因素：病毒（如感冒病毒）、细菌（如结核杆菌等）感染可引发低烧，常伴随相应感染症状，如病毒感染可能有鼻塞、流涕，细菌感染可能有局部化脓表现等。

2.非感染性因素：自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、肿瘤性疾病等也可导致低烧，还可能伴有乏力、体重变化等其他表现。

三、一般处理措施

1.休息与睡眠：保证充足休息，利于身体自我修复，成年人建议每天7~9小时睡眠，儿童等特殊人群根据年龄保证相应时长睡眠。

2.补充水分：多饮温开水，维持身体水分平衡，防止因低烧导致脱水，每日饮水量可根据体重等情况调整，一般成人需1500~2000毫升左右。

3.环境调节：保持室内通风良好，温度维持在22~25℃左右，湿度40%~60%适宜范围，避免过热或过冷刺激。

4.饮食调整：选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等，保证营养摄入，增强身体抵抗力。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：低烧时避免过度包裹，可适当减少衣物利于散热，密切监测体温变化，若出现精神差、哭闹不止等异常表现需及时就医，遵循儿科安全护理原则，优先非药物干预，避免低龄儿童自行用药。

2.老年人：需关注基础疾病情况，低烧时更要细致观察，如是否有基础心血管疾病者出现不适症状等，及时就医进行全面评估，因老年人身体机能相对较弱，病情变化可能较隐匿。

3.孕妇：低烧时需谨慎处理，避免自行服用未经医生许可的药物，及时咨询妇产科医生，通过专业评估判断对胎儿及自身的影响并采取合适措施。

五、及时就医情况

若低烧持续超过一周，或伴随有严重头痛、胸痛、呼吸困难、体重明显下降等其他严重症状，应及时就医，进行血常规、C反应蛋白、胸部X线或CT等相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。