高烧不退用什么办法退烧

高烧不退时首先采取物理降温（适用于大多数人群，特殊人群有注意事项）、补充水分（所有人群通用，特殊人群有考量），若经初步处理体温仍不降或出现严重症状如精神萎靡等无论年龄大小都应及时就医儿童高烧不退可能提示严重感染需检查，老年人高烧不退可能由多种疾病引起需排查病因。

适用于大多数人群：对于高烧不退的情况，物理降温是常用的初步措施。可以用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。一般擦拭时间可在10-15分钟左右，注意水温不宜过冷，以免引起寒战等不适。对于儿童，要特别注意避免擦拭心前区等敏感部位。婴幼儿还可以使用退热贴，将退热贴贴在额头，其内部的成分能通过凝胶中水分的汽化带走热量，起到降温作用。

特殊人群需注意：老年人皮肤较为敏感，在物理降温时要注意力度适中，避免擦伤皮肤。对于有血液循环障碍的患者，如糖尿病周围神经病变导致末梢循环不良的患者，擦拭这些部位时要更加轻柔，防止加重循环障碍。

补充水分

所有人群通用：高烧时身体会通过出汗等方式散失大量水分，及时补充水分非常重要。可以多喝温开水，也可以适当喝一些淡盐水，防止因大量出汗导致电解质紊乱。对于儿童，要少量多次饮水，避免一次饮用过多引起呕吐等不适。成人每天饮水量建议在1500-2000毫升左右，根据出汗情况适当调整。

特殊人群考量：老年人肾脏功能有所减退，补水时要注意不要一次性大量饮水，以免加重心脏和肾脏负担，可以分次少量饮水。糖尿病患者如果血糖控制不佳，要注意选择不含糖的饮品来补充水分。

及时就医评估

不同人群指征：如果经过物理降温等初步处理后体温仍持续不降，或者出现精神萎靡、意识模糊、抽搐等情况，无论年龄大小都应及时就医。对于儿童，高烧不退可能提示有严重感染等情况，如肺炎、脑膜炎等，需要尽快到医院进行相关检查，如血常规、C-反应蛋白、病原学检查等，以明确病因并进行针对性治疗。对于老年人，高烧不退可能是肺炎、尿路感染等多种疾病引起，需要通过详细的检查来排查病因，及时进行治疗，因为老年人身体机能下降，病情变化较快。

当出现高烧不退的情况时，首先采取物理降温、补充水分等初步措施，同时密切观察病情变化，若情况无改善或出现严重症状需及时就医。