什么原因导致头发毛躁

洗发护发上过度频繁洗发或用碱性过强洗发水会破坏头发油脂保护膜或酸碱平衡致毛躁，环境中长期干燥或受紫外线照射会使头发水分流失或角蛋白受损致毛躁，健康上营养不良或患内分泌疾病会因影响头发生长健康致毛躁，年龄增长及女性特殊时期因激素变化会致头发毛躁，烫染等化学处理过度会损伤头发结构致毛躁。

一、洗发护发相关因素

1.过度频繁洗发：正常头皮会分泌油脂以滋润头发，若过度频繁洗发（如每日多次），会破坏头发的油脂保护膜，使头发失去滋润，进而导致毛躁。例如，研究表明，过度清洁会使头发角质层受损，影响头发的顺滑度。

2.使用碱性过强洗发水：碱性洗发水会破坏头发的酸碱平衡，损伤头发角质层，使头发变得干燥粗糙，从而出现毛躁现象。一般来说，适合头发的洗发水pH值应接近头发本身的弱酸性环境。

二、环境因素

1.干燥环境影响：长期处于干燥环境中（如秋冬季节空气湿度低），头发中的水分容易流失，导致头发缺乏水分滋润而变得毛躁。数据显示，空气湿度低于40%时，头发水分流失速度加快。

2.紫外线照射损伤：紫外线会损伤头发的角蛋白，破坏头发的结构，使头发失去光泽和弹性，长期暴露在阳光下的头发更易出现毛躁情况。

三、健康状况相关因素

1.营养不良：缺乏蛋白质、维生素B族（如维生素B2、B7等）、锌等营养素时，会影响头发的正常生长和健康状态，导致头发脆弱易毛躁。例如，蛋白质是头发的主要组成成分，缺乏蛋白质会使头发失去韧性。

2.内分泌疾病影响：甲状腺功能减退等内分泌疾病可导致激素水平失衡，影响头发的生长周期和健康状态，进而出现头发毛躁的情况。

四、年龄性别相关因素

1.年龄因素：随着年龄增长，头皮的油脂分泌功能逐渐下降，老年人头皮油脂分泌减少，头发更容易因缺乏滋润而变得毛躁。

2.性别及特殊时期：女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，激素水平发生变化，可能导致头发状况改变，出现毛躁现象。例如，孕期激素水平波动可能使头发暂时变得毛躁。

五、烫染等化学处理因素

过度烫染头发会损伤头发的皮质层和髓质层，烫染剂中的化学药剂不断破坏头发结构，使头发失去水分和光泽，从而变得毛躁干枯。频繁烫染会进一步加重头发的损伤程度。