如何快速去除脚气

保持足部健康需做到：日常清洁时每天用温水肥皂洗双脚并擦干，儿童要充分擦干、老人注意水温避免烫伤；选透气鞋袜，儿童选合适尺码，老人选宽松透气的；外用抗真菌药如唑类、丙烯胺类按说明用，儿童成人监护、老人防刺激，严重等可口服但注意肝肾功能影响；个人物品不共用，定期对拖鞋袜子等消毒。

选择合适鞋袜：穿透气性好的鞋子，如棉质、亚麻或专门的透气运动鞋，让脚部能够充分呼吸。袜子应选择吸汗的棉质袜子，且每天更换。儿童的鞋子要选择合适尺码，避免过紧影响脚部通风；老年人可能因足部血液循环等问题，更要选择宽松、透气的鞋子，减少脚部出汗和闷热。

抗真菌药物治疗

外用抗真菌药物：可以使用唑类（如酮康唑、咪康唑等）、丙烯胺类（如特比萘芬等）外用抗真菌药膏或溶液。这些药物通过抑制真菌的生长来发挥作用。例如，酮康唑乳膏对多种皮肤癣菌有抑制作用，临床研究显示其能有效改善脚气症状。使用时要注意按照说明书涂抹在患处，一般需要连续使用数周，直至症状完全消失后再巩固一段时间，防止复发。儿童使用外用抗真菌药物时需在成人监护下谨慎使用，避免误服，且要选择儿童适用的低浓度剂型；老年人使用时要注意药物可能引起的局部刺激等不良反应，如有不适及时就医。

口服抗真菌药物：对于严重、反复发作或外用药物效果不佳的脚气患者，可考虑口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等，但口服药物有一定的肝肾功能影响风险，需在医生评估后使用，并且医生会根据患者的具体情况，如年龄、肝肾功能等调整用药方案。儿童一般不建议首先选择口服抗真菌药物，老年人使用口服药物时更要密切监测肝肾功能等指标。

注意个人卫生，避免交叉感染

个人物品分开：不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等个人物品，防止脚气交叉传染。家庭成员中有脚气患者时，要特别注意这一点。儿童在幼儿园等集体环境中，要教育其不与他人共用物品；老年人在养老院等场所，也要注意个人物品的单独使用。

定期消毒物品：对拖鞋、袜子等经常接触脚部的物品定期进行消毒，可以用阳光暴晒或使用消毒剂浸泡等方法。阳光暴晒可以利用紫外线杀菌，消毒剂浸泡要按照产品说明进行，确保消毒效果，减少真菌残留。