女性缺少雌激素什么表现

女性缺少雌激素会在月经、生殖系统、骨骼、心血管系统、皮肤、神经系统等多方面出现相关表现，围绝经期等高发阶段女性要定期检查，出现症状及时就医，还应保持健康生活方式。

生殖系统相关表现

阴道：阴道黏膜会变薄、萎缩，变得干燥，可能出现性交疼痛的情况。这是由于雌激素缺乏使阴道上皮细胞糖原减少，阴道内pH值改变，局部抵抗力下降，进而影响阴道的正常生理状态。

外阴：外阴皮肤也会萎缩，弹性降低，可能出现瘙痒等不适症状。

子宫：子宫会逐渐萎缩，宫颈也会萎缩变窄等。

骨骼相关表现

雌激素有助于维持骨密度，女性缺少雌激素时，骨量丢失加快，容易发生骨质疏松。表现为骨痛，尤其是腰背部疼痛较为常见，而且骨折的风险增加，比如轻微外力就可能导致骨折，像腕部、髋部等部位骨折的几率明显升高。这是因为雌激素缺乏会影响破骨细胞和成骨细胞的平衡，导致骨吸收大于骨形成。

心血管系统相关表现

雌激素对心血管系统有一定保护作用，缺少雌激素后，血脂代谢可能出现异常，胆固醇、低密度脂蛋白等升高，高密度脂蛋白降低，从而增加动脉粥样硬化的发生风险，使女性患冠心病等心血管疾病的几率上升。同时，血压也可能出现波动，可能导致血压不稳定。

皮肤相关表现

皮肤会变得干燥、失去弹性，皱纹增多。因为雌激素能促进皮肤胶原蛋白的合成，缺乏雌激素时，皮肤胶原蛋白合成减少，皮肤的保湿功能等也会受到影响。

神经系统相关表现

女性缺少雌激素还可能出现情绪方面的变化，比如容易焦虑、抑郁、烦躁不安等，还可能有睡眠障碍，出现失眠等情况。这是因为雌激素对神经系统有一定的调节作用，缺乏雌激素会影响神经递质的平衡等。

对于处于围绝经期等雌激素缺乏高发阶段的女性，要注意定期进行骨密度等相关检查，关注自身身体变化。如果出现明显的雌激素缺乏相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行评估和相应的健康管理。同时，保持健康的生活方式也很重要，比如均衡饮食，保证摄入足够的钙、维生素D等有助于骨骼健康的营养物质；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于维持骨密度和心血管健康等；保持良好的心态，避免长期处于焦虑等不良情绪中。