黄体期是什么意思？

黄体期是月经周期中排卵结束到下次月经前一天的阶段，此期黄体分泌大量孕激素等，未受孕时黄体约九至十天开始退化致激素下降引发月经，受孕则黄体持续分泌激素维持妊娠，部分女性有基础体温轻度升高、乳房胀痛等个体差异表现，青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴未完全成熟致黄体期不规律，育龄期女性备孕可监测黄体期，黄体功能不足等有影响，围绝经期女性卵巢功能衰退致黄体期缩短、月经周期紊乱需关注。

一、黄体期的定义

黄体期是女性月经周期中的一个特定阶段，指从排卵结束后到下次月经来潮前一天的时期，一般时长约为14天左右。女性月经周期通常分为卵泡期、排卵期和黄体期，排卵是卵泡期与黄体期的分界点，卵泡排出卵子后，卵泡壁塌陷形成黄体，黄体开始分泌孕激素等激素，使子宫内膜进一步增厚，为可能的受精卵着床做准备。

二、黄体期的生理变化

1.激素变化

排卵后黄体分泌大量孕激素，同时雌激素也维持在较高水平。孕激素会使子宫内膜呈分泌期改变，为受精卵着床创造适宜环境。若未受孕，黄体在排卵后约9-10天开始退化，孕激素和雌激素水平下降，子宫内膜失去激素支持后脱落，引发月经来潮；若受孕，黄体则会持续分泌激素以维持妊娠。

2.身体表现

部分女性在黄体期可能出现基础体温轻度升高，一般比卵泡期升高0.3-0.5℃左右，这是因为孕激素有升温作用；也可能出现乳房胀痛等情况，与激素变化刺激乳腺有关，但具体表现存在个体差异。

三、不同人群黄体期的特点

1.青春期女性

青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，黄体期可能不太规律，月经周期波动较大，随着身体发育成熟，黄体期会逐渐趋于稳定。

2.育龄期女性

育龄期女性若有备孕计划，可通过监测基础体温、使用排卵试纸等方式辅助判断黄体期，了解黄体功能情况。若黄体功能不足，可能影响受孕或导致早期流产等问题；若黄体期异常缩短，也需关注是否存在内分泌失调等情况。

3.围绝经期女性

围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，黄体功能可能出现衰退，表现为黄体期缩短、月经周期紊乱等，此时需关注身体变化，必要时就医评估内分泌状况。