女生尿路感染的5大原因，你中招了吗

女生易患尿路感染的因素有个人卫生习惯不佳致细菌滋生侵入尿道、性生活时细菌易挤入尿道或因多个性伴侣增加感染概率、经常憋尿使细菌在膀胱繁殖逆行感染尿道、局部解剖生理特点即尿道短直且距肛门近致细菌易侵入、机体免疫力下降时抵御细菌能力弱易受侵袭发生感染。

一、个人卫生习惯不佳

女生的会阴部相对较短且接近尿道，若不注意个人卫生，如不经常清洗外阴、更换内裤不及时等，会导致细菌容易滋生并侵入尿道引发感染。例如，长时间不清洁会阴部，会使局部细菌数量增多，增加尿路感染的风险。尤其在月经期间，经血是细菌良好的培养基，若不注意经期卫生，感染几率会进一步上升。

二、性生活因素

性生活时可能会将尿道口周围的细菌挤入尿道，从而引起尿路感染。比如，女性在性生活后没有及时排尿，细菌更容易在尿道繁殖。另外，多个性伴侣也会增加尿路感染的发生概率，因为不同性伴侣可能携带不同的细菌，增加了感染的多样性和可能性。对于有性生活的女性来说，这是一个需要特别注意的因素。

三、憋尿

经常憋尿会使膀胱内尿液积聚，尿液中的细菌不能及时排出，容易在膀胱内繁殖，然后逆行感染尿道。女生如果因为学习、工作等原因长时间憋尿，会大大增加尿路感染的发生风险。例如，一些学生在课堂上因为怕上厕所而长时间憋尿，这对泌尿系统健康非常不利。

四、局部解剖生理特点

女性的尿道较短（约3-5厘米）且直，距离肛门较近，肛门周围的细菌容易侵入尿道。与男性相比，女性的这种解剖生理特点使得她们更容易发生尿路感染。例如，女性尿道短直的结构使得细菌从尿道口进入尿道的路径相对较短，增加了感染的便利性。

五、机体免疫力下降

当女生机体免疫力下降时，如患有糖尿病、长期使用免疫抑制剂等情况，身体抵御细菌的能力减弱，容易受到细菌的侵袭而发生尿路感染。例如，糖尿病患者由于血糖控制不佳，尿液中含糖量高，为细菌生长提供了有利条件，从而容易引发尿路感染。而长期使用免疫抑制剂的患者，自身免疫系统受到抑制，对细菌的防御能力降低，也更容易出现尿路感染问题。