反复感冒怎么回事

反复感冒受多因素影响，自身免疫力上长期挑食节食等致营养摄入不足、运动不足、睡眠不足会影响免疫功能致抵抗力下降；环境方面居住空间狭小通风不良、长期处污染环境、季节交替未及时增减衣物易引发反复感染；基础疾病中糖尿病、支气管哮喘、慢性肾病会因相应问题使机体抵抗力变差；儿童因免疫系统尚在发育、老人因胸腺萎缩等致对感冒病毒抵抗力弱易反复感冒。

一、自身免疫力相关因素

免疫力是人体抵御病原体入侵的重要屏障，若免疫力低下则易反复感冒。营养状况是关键，长期挑食、节食等致蛋白质、维生素（如维生素C、D）及微量元素（如锌）摄入不足，会影响免疫细胞正常功能，使机体抵御病毒细菌能力下降；运动不足会令身体新陈代谢减慢，免疫细胞活性降低，不利于免疫系统发挥作用；睡眠是机体修复与增强免疫力的重要时段，长期睡眠不足会打乱免疫系统节律，致免疫力降低，增加感冒发生几率。

二、环境相关因素

居住环境对感冒反复有影响，居住空间狭小且通风不良时，空气中病毒细菌浓度较高，易引发反复感染；长期处于污染严重环境（如雾霾天气），空气中有害物质刺激呼吸道黏膜，降低其防御功能，增加感冒风险；季节交替时气温变化大，若未及时增减衣物，身体难快速适应温度变化，易引发感冒且反复出现。

三、基础疾病影响

某些基础疾病会使机体抵抗力变差从而导致反复感冒。患有糖尿病的患者，高血糖环境利于细菌病毒滋生繁殖，同时机体代谢紊乱影响免疫功能；支气管哮喘患者气道处于高反应状态，呼吸道防御能力减弱，容易反复遭受病原体侵袭引发感冒；慢性肾病患者因肾功能受损，营养物质流失及免疫调节异常，易出现反复感冒情况。

四、年龄因素影响

不同年龄段反复感冒情况不同。儿童时期免疫系统尚在发育中，如婴幼儿体内从母体获得的免疫球蛋白逐渐减少，自身免疫系统功能不完善，对病原体抵御能力较弱，更易反复感冒；老年人随着年龄增长，胸腺萎缩，T淋巴细胞功能下降，免疫监视和应答能力降低，对感冒病毒抵抗力明显减弱，导致反复感冒几率增加。