黑眼圈啥原因

黑眼圈成因包括生理性的睡眠不足致眼周血液循环减缓各年龄段常见尤其年轻人儿童、用眼过度使眼周肌肉紧张代谢废物堆积青少年及长期伏案者多发、年龄增长因眼周皮肤变薄弹性下降皮下脂肪减少血管易显现中年及以上明显；病理性的过敏性鼻炎致鼻腔炎症影响眼部静脉回流致眼周静脉瘀血儿童及过敏体质易患需避过敏原、眼部皮肤疾病如接触性皮炎湿疹等炎症刺激引起眼周皮肤色素沉着各年龄段可能因接触刺激物或自身免疫因素出现、内分泌疾病如甲状腺功能减退致甲状腺激素分泌不足影响新陈代谢致眼周色素沉积成年人不明原因黑眼圈伴乏力需排查内分泌指标。

一、生理性因素

1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差等会使眼周血液循环减缓，静脉血流瘀滞，眼周皮肤下血管中血液积聚，从而形成黑眼圈，各年龄段均可因作息不规律出现，尤其常见于长期熬夜的年轻人及儿童因作息不规律导致睡眠不足的情况。

2.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等使眼周肌肉持续紧张，影响眼周血液循环，导致代谢废物堆积，引发黑眼圈，青少年因学业压力长时间用眼及成年人长期伏案工作者较为多发。

3.年龄增长：随着年龄增加，眼周皮肤变薄、弹性下降，皮下脂肪逐渐减少，眼周血管更容易显现，从而形成黑眼圈，中年及以上人群因皮肤自然老化现象更为明显。

二、病理性因素

1.过敏性鼻炎：鼻腔炎症可影响眼部静脉回流，导致眼周静脉瘀血，儿童及有过敏体质的人群易患过敏性鼻炎，进而引发黑眼圈，此类人群需注意避免接触过敏原以减少鼻炎发作对眼周的影响。

2.眼部皮肤疾病：如接触性皮炎、湿疹等，炎症刺激会引起眼周皮肤色素沉着，各年龄段均可能因接触刺激性物质或自身免疫因素患眼部皮肤疾病而出现黑眼圈，需避免搔抓眼周皮肤以防加重病情。

3.内分泌疾病：例如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足会影响机体新陈代谢，导致眼周色素沉积，成年人尤其是中年人群若出现不明原因黑眼圈且伴有乏力等症状时，需排查甲状腺功能等内分泌指标。