刮宫术后注意事项有什么

刮宫术后需注意休息调养，根据自身情况保证合适休息时长，保持外阴清洁每天温水清洗勤换卫生巾内裤且术后一月内禁坐浴和性生活，观察阴道出血情况，注重饮食营养均衡摄入富含蛋白质维生素食物，进行适度轻度活动，保持心情舒畅避免不良情绪，特殊人群家人给予陪伴疏导。

一、休息调养

刮宫术后身体较为虚弱，一般建议休息1~2周。年龄较小的人群身体恢复相对较快，但仍需保证充足休息；老年人身体机能减退，休息时间可适当延长。体质较弱或有基础病史（如贫血等）者，需根据自身恢复情况适当延长休息时长，以促进身体从手术创伤中修复。

二、卫生清洁

保持外阴清洁至关重要，每天用温水清洗外阴，防止细菌滋生。要勤换卫生巾及内裤，选择透气性好的棉质内裤。术后一个月内禁止坐浴和性生活，因刮宫术后宫颈口处于开放状态，坐浴或性生活易使细菌逆行感染，引发盆腔炎等妇科疾病，尤其有生殖道感染病史者更需严格遵循此要求。

三、阴道出血观察

术后阴道会有少量出血，一般不超过月经量，出血时间不超过2周。若出现阴道出血量多于月经量、出血时间超过2周或伴有腹痛、发热等症状，需立即就医。有贫血病史者因自身血液储备相对不足，更要密切留意出血状况，以便及时发现异常并处理。

四、饮食营养

注重饮食营养均衡，摄入富含蛋白质（如瘦肉、鸡蛋等）、维生素（如新鲜蔬菜水果）的食物，为身体恢复提供营养支持。年龄较小的人群需保证营养全面以满足生长发育需求；有基础疾病（如糖尿病）者则要注意饮食中糖分等的合理控制，避免影响基础病控制。

五、适度活动

术后不宜进行剧烈运动和重体力劳动，但可进行如散步等轻度活动，促进机体血液循环，利于身体恢复。老年人活动时要格外缓慢，防止因身体平衡等问题发生摔倒等意外。

六、心理调适

保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。孕产妇等特殊人群心理压力可能较大，家人应给予更多陪伴与疏导，良好的心理状态有助于身体的康复进程。