发烧达到39度时应该服用退烧药并休息还是继续忍受

发烧达39℃时应优先服用退烧药并休息，儿童群体高热时先采用温水擦拭等非药物降温再用适合儿童的退烧药并让其充分休息，成年人群服退烧药后要注意休息环境适宜，有基础病史人群需及时退热并充分休息以保障身体稳定。

一、发烧达39℃时应优先服用退烧药并休息

当体温达到39℃时属于高热状态，此时身体会因过高体温出现诸多不适反应，如头痛、乏力、肌肉酸痛等，还可能影响身体正常的生理功能运转。服用退烧药可通过药物作用降低体温，缓解因高热带来的不适症状。而休息能让身体处于相对放松的状态，减少能量消耗，使身体有更多精力去对抗引起发热的病因，有助于身体恢复。科学研究显示，高热会增加机体代谢负担，及时退热并配合休息符合促进身体康复的循证医学理念。

二、不同人群的特殊情况及应对

（一）儿童群体

儿童的体温调节中枢发育尚不完善，高热时更容易出现惊厥等严重并发症。当儿童体温达39℃时，应优先采用温水擦拭身体等非药物降温方式进行初步处理，同时需及时使用适合儿童的退烧药（遵循儿科用药规范），并让儿童充分休息。因为儿童高热若未得到及时处理，可能对神经系统等造成不良影响，休息能帮助儿童身体积蓄能量应对疾病，非药物与药物降温结合是保障儿童健康的关键。

（二）成年人群

成年人在体温达39℃时服用退烧药后休息，药物能更好地发挥降温作用，休息可让身体的血液循环等生理过程更有序，利于身体机能恢复。但需注意休息环境的适宜，保证通风等，以促进身体恢复正常状态。

（三）有基础病史人群

对于本身患有心脑血管疾病等基础病史的人群，高热会加重心脏等器官的负担，当体温达39℃时，更应及时服用退烧药降低体温并充分休息，因为高热可能诱发基础疾病的发作或加重病情，休息可减少身体额外的应激反应，配合退热治疗能最大程度保障身体稳定。