手麻是什么原因

手麻可能因神经受压相关如颈椎病（颈椎退变压迫神经根常见于长期伏案等人群）、肘管综合征（尺神经受压致小指及无名指尺侧半麻木常见于频繁屈肘活动者）、腕管综合征（正中神经受压致拇指等三指麻木多见于频繁用手腕精细动作人群），全身性疾病相关的糖尿病性周围神经病变（长期高血糖损伤神经致手麻需关注血糖），脑部相关的脑供血不足（影响神经传导致手麻多见于中老年有相关病史者），其他因素如药物副作用（长期服某些化疗药可引发）、营养素缺乏（B族维生素缺乏影响神经功能致手麻常见于饮食不均衡等人群）。

一、神经受压相关原因

（一）颈椎病

颈椎间盘退变、椎体骨质增生等可致颈椎间隙变窄，压迫神经根，引发手麻。常见于长期伏案工作、低头使用电子设备人群，因颈部长期处于不良姿势，加重颈椎退变风险。

（二）肘管综合征

尺神经在肘部尺神经沟处受压，可出现小指及无名指尺侧半麻木，常见于经常屈肘、反复肘部活动人群，如频繁使用鼠标者。

（三）腕管综合征

正中神经在腕管内受压，导致拇指、食指、中指麻木，多见于频繁使用手腕进行精细动作人群，如键盘录入员等。

二、全身性疾病相关原因

（一）糖尿病性周围神经病变

长期高血糖状态损伤周围神经，可出现手麻症状，糖尿病患者若血糖控制不佳，该风险显著增加，需关注血糖监测与神经病变筛查。

三、脑部相关原因

脑供血不足可影响神经传导，导致手麻，多见于中老年人，有高血压、高血脂、动脉硬化等病史者易发生，因脑部血流供应异常影响神经功能。

四、其他因素

（一）药物副作用

长期服用某些化疗药物等可能引发手麻不良反应，用药过程中需密切留意身体不适变化。

（二）营养素缺乏

B族维生素缺乏会影响神经功能，导致手麻，常见于饮食不均衡、长期素食等人群，需保证营养均衡摄入。