女性如何处理尿路感染

女性尿路感染常见尿频尿急尿痛等症状时应增水摄入并保持外阴清洁，症状持续不缓解或加重需及时就医，医生依尿常规等诊断，孕妇、更年期女性、有基础病史者就医要告知相关情况，日常应避免憋尿、保持规律作息、性生活后及时排尿，有尿路结构异常等特殊情况需遵医嘱定期复查。

一、症状发现与初步处理

女性出现尿路感染时常见症状包括尿频（排尿次数明显增多）、尿急（有尿意时难以控制需立即排尿）、尿痛（排尿时尿道或膀胱区域疼痛）。若出现此类症状，首先应增加水分摄入，每日保证1500~2000毫升的饮水量，通过频繁排尿冲刷尿道，减少细菌在尿路的停留时间，此为基于多喝水可稀释尿液、降低细菌浓度的科学依据；同时要注意保持外阴清洁，勤换内裤，排尿后应从前向后擦拭，避免肛门细菌污染尿道引发感染。

二、及时就医评估

当尿路感染症状持续不缓解或加重时，需及时就医。医生会通过尿常规检查等明确诊断，尿常规中白细胞、细菌等指标异常可辅助判断是否为尿路感染。对于孕妇这一特殊人群，尿路感染可能影响自身及胎儿健康，需尽快就医并在医生指导下谨慎用药；更年期女性因雌激素水平下降致尿道黏膜变薄，更易发生尿路感染，就医时需向医生详细告知自身激素变化情况；有糖尿病等基础病史的女性，因高血糖环境利于细菌繁殖，就医时要向医生说明基础疾病状况，以便医生综合评估制定治疗方案。

三、日常预防要点

日常应避免长时间憋尿，憋尿会使尿液在膀胱内停留时间延长，增加细菌滋生感染的风险；保持规律作息，充足睡眠可增强机体免疫力，利于预防尿路感染复发；生活方式上注重个人卫生，除保持外阴清洁外，性生活后女性也应及时排尿，减少细菌进入尿道的机会；对于有尿路结构异常等特殊情况的女性，需遵医嘱定期复查，及时发现潜在问题并处理。