偏头痛怎么办快速止痛

偏头痛可通过非药物和药物方法快速止痛。非药物方法包括休息与避光，找安静黑暗舒适房间躺下；以及按摩，轻柔按摩太阳穴，每次10-15分钟。药物方法有非甾体类抗炎药如布洛芬，曲坦类药物如舒马曲坦，非甾体类抗炎药成人可按说明书短期服用但特殊人群需注意不良反应，曲坦类药物有心血管疾病史人群使用需谨慎且要医生评估。

一、非药物快速止痛方法

（一）休息与避光

偏头痛发作时，找一个安静、黑暗且舒适的房间躺下休息。因为光线刺激可能会加重偏头痛症状，黑暗环境有助于放松头部肌肉，缓解疼痛。例如，多项临床观察发现，处于安静避光环境中的偏头痛患者，疼痛缓解速度相对较快。

（二）按摩

轻柔按摩太阳穴是常见的缓解方法。用手指指腹以画圈的方式按摩太阳穴，每次按摩10-15分钟左右。按摩可以促进头部血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻疼痛。研究表明，适当的头部按摩能在一定程度上缓解偏头痛带来的不适。对于儿童患者，家长可以轻柔地按摩其头部，但力度要适中，避免引起患儿不适。

二、药物快速止痛（仅提及药物名称）

（一）非甾体类抗炎药

如布洛芬等，这类药物通过抑制前列腺素的合成来发挥止痛作用。但不同年龄人群对药物的耐受性等情况不同，儿童使用需谨慎，应在医生指导下根据年龄和体重等因素考虑是否使用及选择合适的剂型。成人一般可以按照说明书短期服用来缓解偏头痛疼痛，但如果是有胃肠道疾病病史等特殊情况的人群，使用时需要特别注意可能产生的胃肠道刺激等不良反应。

（二）曲坦类药物

例如舒马曲坦等，这类药物可以特异性地作用于偏头痛相关的5-羟色胺受体，收缩脑血管，从而缓解偏头痛症状。不过，有心血管疾病病史的人群使用需要格外谨慎，因为可能会对心血管系统产生一定影响，必须在医生评估后使用