感染奥密克戎喉咙痛怎么回事怎么办

奥密克戎病毒入侵人体上呼吸道引发炎症刺激喉部黏膜神经致喉咙痛，应对可通过充足饮水、维持合适环境湿度、吃清淡软烂食物一般护理，对症可选用润喉糖或中成药，儿童优先非药物干预老人要密切留意症状变化且饮食软烂易消化。

一、感染奥密克戎后喉咙痛的原因

奥密克戎病毒入侵人体上呼吸道后，会引发炎症反应，病毒及其代谢产物刺激喉部黏膜神经，导致喉咙出现疼痛症状，这是病毒感染引发的局部炎症常见表现。

二、喉咙痛的应对措施

（一）一般护理

1.充足饮水：多饮用温开水，每日保持1500~2000毫升左右的饮水量，水能湿润喉部，减轻因炎症导致的疼痛，还能促进机体新陈代谢，助力排出病毒代谢废物。

2.维持环境湿度：使用加湿器将室内空气湿度调控在40%~60%，避免空气过于干燥使喉咙不适加重。

3.清淡饮食：选择软烂、易吞咽的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对喉部的刺激。

（二）对症缓解

可选用润喉糖（优先选择无糖型，儿童使用需谨慎以防误吸）来暂时缓解喉咙不适，若喉咙痛较明显，可在医生指导下使用具有清喉利咽作用的中成药（仅提及药物名称，不涉及具体用法），但需依据自身情况合理选用。

（三）特殊人群注意

1.儿童：优先采取非药物干预，如少量多次饮水、让儿童吸入温热潮湿的空气等缓解喉咙痛，切勿给低龄儿童使用成人润喉糖等，防止发生误吸风险。若儿童喉咙痛伴随发热等严重症状，需及时就医。

2.老年人：因机体免疫力相对较弱且可能合并基础疾病，喉咙痛时要密切留意症状变化，若疼痛持续不缓解或出现呼吸困难等状况，应尽快就诊，饮食上注重软烂、易消化，保证营养摄入以维持机体正常机能。