何时饮酒会损害大脑

急性大量饮酒致大脑神经递质失衡及神经功能紊乱，长期慢性饮酒可致脑皮质萎缩、脑室扩大、认知功能下降，青少年因大脑发育阶段更易受损害，有基础疾病人群饮酒会进一步加重大脑损害。

一、急性大量饮酒时

短时间内摄入过量酒精可致大脑神经递质失衡，干扰神经元正常功能。研究显示，急性酒精中毒时大脑反应速度、注意力、记忆力等明显下降，出现步态不稳、言语不清等急性神经功能紊乱表现，此因酒精抑制大脑皮质功能，阻碍神经信号传递。

二、长期慢性饮酒过程中

1.脑萎缩方面

长期酗酒者经大脑影像学检查可见脑皮质萎缩、脑室扩大等。酒精影响大脑血供，致脑细胞营养供应不足，且其代谢产物对脑细胞具毒性作用，逐步破坏神经细胞，使脑体积缩小，进而影响大脑正常结构与功能。

2.认知功能损害

慢性饮酒者常现认知功能下降，包括记忆力减退、执行功能障碍等。研究表明，长期饮酒人群在记忆力、注意力等认知评估中得分低于不饮酒人群，此乃酒精长期作用于大脑，损害与记忆、认知相关脑区（如海马体），干扰其正常生理功能所致。

三、特殊人群情况

1.青少年群体

青少年大脑尚处发育阶段，血脑屏障功能相对不完善，饮酒对大脑损害更显著。青少年饮酒会影响大脑神经元发育、髓鞘形成等过程，可致智力发育受阻、学习能力下降，因其发育中大脑对酒精敏感性更高，更易受损伤。

2.有基础疾病人群

本身患脑血管疾病、神经系统疾病等基础疾病者，饮酒会进一步加重对大脑损害。例如，高血压饮酒者酒精致血压波动，增加脑血管意外风险，加重脑内神经组织损伤；患阿尔茨海默病等神经退行性疾病者，饮酒加速病情进展，因酒精干扰疾病相关神经病理过程。