乳糖不耐受症状表现是什么

乳糖不耐受可致腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐、排气增多，婴幼儿长期不耐受会影响生长发育致体重增长缓慢、发育迟缓还易引发尿布疹，成人多因年龄增长或肠道疾病致不耐受且症状具个体差异需关注饮食营养均衡。

一、消化道相关症状

1.腹胀：因乳糖无法被充分消化吸收，在肠道内被肠道细菌发酵分解，产生大量气体，从而引起腹部胀满感。例如，摄入含乳糖的食物后数小时内，腹部会逐渐出现膨隆不适。

2.腹痛：未消化的乳糖在肠道内发酵产气，刺激肠道平滑肌，可导致腹部疼痛，疼痛程度因人而异，可为隐痛或较明显的胀痛。

3.腹泻：典型表现为粪便呈黄色或绿色稀便，质地较稀薄，每日排便次数可增多，粪便多呈酸性，可能伴有泡沫，这是因为乳糖在肠道内导致渗透压增高，引起肠道水分分泌增加。

4.恶心、呕吐：部分乳糖不耐受患者可能出现恶心症状，严重时可伴随呕吐，这是机体对未消化乳糖引起肠道不适的一种反应。

5.排气增多：肠道内气体产生增多，通过肛门排出的气体量会增加。

二、特殊人群表现差异

1.婴幼儿：婴幼儿乳糖不耐受可能影响生长发育，因为乳糖是其重要的能量来源之一，长期乳糖不耐受会导致营养物质吸收不良，可能出现体重增长缓慢、发育迟缓等情况，且腹泻等症状可能影响尿布区域皮肤，导致尿布疹等问题。

2.成人：成人乳糖不耐受多与年龄增长导致乳糖酶活性生理性下降、肠道疾病（如肠炎、肠道手术等）引起乳糖酶损伤等有关，部分成人可能在摄入含乳糖食物后才出现上述消化道症状，且症状出现时间相对婴幼儿可能更具个体差异，同时需关注是否因乳糖不耐受影响日常饮食选择及营养摄入均衡性。