晚上睡觉哮喘怎么缓解

睡觉时哮喘发作可采取端坐位（儿童可抱起前倾趴在家长肩上），使用随身携带的速效支气管扩张剂吸入装置，调节室内湿度（50%-60%，定期清洁加湿器）并清除过敏原，若症状未缓解或持续加重需及时就医。

一、保持正确体位

睡觉时哮喘发作，可采取端坐位，这样能使膈肌下降，增加肺活量，缓解呼吸困难。对于儿童患者，家长可将其抱起，使其上身前倾，头部趴在家长肩上，有助于呼吸顺畅。

二、使用吸入装置

如果患者随身携带了速效支气管扩张剂的吸入装置，如沙丁胺醇气雾剂等，可按照说明书正确使用。但要注意，儿童使用时可能需要家长协助，确保药物能有效吸入。对于有哮喘病史的人群，应定期检查吸入装置的使用是否正确，保证在发作时能及时起效。

三、改善室内环境

1.调节湿度：保持室内相对湿度在50%-60%较为适宜。干燥的空气可能刺激呼吸道，加重哮喘症状，可使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生霉菌。对于婴幼儿患者，更要注意室内湿度的调节，因为他们的呼吸道黏膜较脆弱，湿度不适宜易引发不适。

2.清除过敏原：晚上睡觉前应彻底清扫卧室，清除灰尘、宠物毛发等过敏原。有过敏体质的哮喘患者，卧室最好不要铺地毯，尽量使用百叶窗而不是布艺窗帘等易积聚灰尘的物品。

四、就医评估

如果经过上述缓解措施后，哮喘症状仍未缓解或持续加重，应及时就医。对于儿童患者，由于其病情变化较快，更要密切关注。医生可能会根据患者的具体情况调整治疗方案，比如对于严重发作的患者可能需要进一步的药物治疗或住院观察。