大人37.8℃怎么退烧

成人发热可采取物理降温，如用湿毛巾擦拭等、补充水分、调节环境。老年人物理降温要轻柔且关注体温，有基础疾病成人要注意补液等情况，体温持续不降或伴严重症状需及时就医。

补充水分

成人普遍适用：发热时身体会通过出汗等方式丢失较多水分，所以要多喝温开水，保证每日摄入充足的水分，一般每天至少饮用1500~2000毫升。也可以适当喝一些淡盐水，以补充因出汗丢失的钠等电解质。

环境调节

所有成人环境适用：保持室内通风良好，室温维持在20~25℃左右，湿度保持在50%~60%。可以通过开窗通风或者使用空气净化器等来改善室内空气质量和温度湿度状况。

特殊人群注意事项

老年人：老年人身体机能相对较弱，在物理降温时要注意动作轻柔，避免因擦拭过度等导致皮肤损伤。同时，要密切关注体温变化情况，如果物理降温效果不明显或者体温持续升高，要及时就医，因为老年人对发热的耐受能力较差，容易出现其他并发症。

有基础疾病的成人：比如有心血管疾病的成人，在发热时要特别注意补液速度和量，避免过快过多补液加重心脏负担。如果本身有呼吸系统疾病，要注意保持呼吸道通畅，在降温过程中如果出现呼吸急促等异常情况，应立即停止正在进行的降温措施并就医。

当体温持续不降或者伴有其他严重症状如剧烈头痛、呼吸困难、意识模糊等情况时，无论成人年龄大小都应及时前往医院就诊，进行进一步的检查和治疗，查明发热的原因，针对病因进行处理。