发低烧怎么处理

持续记录体温变化及伴随症状，保证休息与补水，用温水擦拭或退热贴物理降温，儿童优先物理降温并留意皮肤，孕妇以物理降温为主遵医嘱，老年人关注体温及基础病，低烧超三天不缓解或伴呼吸困难等症状需就医。

一、观察与监测

持续记录体温变化，每1-2小时测量一次并留意，同时关注有无咳嗽、咳痰、咽痛、乏力等伴随症状，若症状加重或体温有异常波动需重视。二、一般处理措施

1.休息与补水：保证充足睡眠以恢复体力，每日饮用1500-2000毫升温开水，促进新陈代谢助于散热。2.物理降温：用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富处，每次擦拭10-15分钟；或使用退热贴贴于额头，利用相变吸热辅助降温。三、特殊人群注意事项

1.儿童：优先采用物理降温，避免随意使用成人退热药物，密切观察精神状态、饮食情况，若出现精神萎靡、哭闹不止等异常及时就医，且温水擦浴时动作轻柔以防损伤儿童娇嫩皮肤。2.孕妇：以物理降温为主，若体温持续不退或有其他不适，需在医生指导下评估检查及处理，因孕妇用药需谨慎。3.老年人：密切关注体温及身体其他不适，若持续低烧或有基础疾病（如糖尿病、心血管疾病等）及时就医，因其身体机能弱病情变化可能较快。四、何时就医

发低烧持续超3天无缓解，或伴呼吸困难、胸痛、意识模糊、严重头痛、剧烈呕吐等症状时，需及时就医，通过血常规、C-反应蛋白等检查明确发热原因并针对性治疗