哺乳期患了感冒怎么办

哺乳期感冒非药物干预需充分休息、多饮水、清淡饮食，用药要在医生指导下选对婴儿影响小的药，特殊人群要与婴儿隔离防护且密切监测症状，出现异常及时就医。

一、非药物干预措施

1.充分休息：哺乳期女性患感冒后需保证充足睡眠，每日应维持7~8小时的睡眠时长，充足休息有助于身体调动自身免疫力对抗感冒，促进康复。

2.多饮水：每日保证饮水量在1500~2000毫升左右，充足水分可促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，缓解感冒相关不适症状。

3.清淡饮食：选择易消化且富含维生素的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（橙子、苹果等），避免食用油腻、辛辣食物，以防加重胃肠负担，影响身体恢复。

二、药物使用原则

哺乳期用药需谨慎，应在医生指导下进行。优先选择对婴儿影响小的药物，例如对乙酰氨基酚等解热镇痛药，使用前务必咨询医生以确认药物安全性，切勿自行盲目用药，避免因药物选择不当对婴儿健康造成潜在影响。

三、特殊人群注意事项

1.与婴儿隔离防护：哺乳期女性感冒时应与婴儿适当隔离，如佩戴口罩，减少病毒通过飞沫传播给婴儿的风险，因为婴儿免疫力相对较低，易受感冒病毒侵袭。

2.症状监测与及时就医：密切关注自身症状变化，若出现高热不退（体温≥38.5℃持续不缓解）、咳嗽加重且伴有咳痰带血等异常情况，需及时就医，由医生评估病情并制定合适的诊疗方案，避免病情延误对自身健康及婴儿哺乳产生不利影响。