无痛人流后几天能洗头

无痛人流后一般2-3天可洗头，需注意室内温度保持在25℃左右（体质弱可至26-27℃）、水温37-40℃、采用淋浴方式，洗头后尽快擦干头发，必要时用吹风机低温档保持15-20厘米距离吹干，长发可盘起加快干燥。

保暖方面：要确保室内温度适宜，一般保持在25℃左右较为合适，避免因室内温度过低导致受凉。因为人流后身体抵抗力下降，受凉容易引发感冒等疾病，而感冒可能会影响身体恢复甚至可能导致一些并发症。对于体质较弱的女性，如本身有贫血等情况，更要注意保暖，可适当升高室内温度至26-27℃左右。

洗头水温：洗头时水温应保持在37-40℃左右，这是比较适宜的水温，既可以清洁头发，又能避免因水温过低刺激头部血管收缩，影响血液循环，不利于身体恢复；也不能用过热的水，过热的水可能会烫伤头皮。对于有既往头部疾病史的女性，如曾经有过偏头痛等问题，更要严格把控水温，防止因水温不适引发头部不适症状加重。

洗头方式：洗头时应采用淋浴的方式，避免坐浴，防止污水进入阴道引发感染。洗头后要尽快用干毛巾擦干头发，必要时可以使用吹风机低温档将头发吹干，但要注意吹风机与头部保持一定距离，一般在15-20厘米左右，避免距离过近烫伤头发和头皮。对于长发女性，擦干头发后最好将头发盘起，减少头发散热时间，加快头发干燥速度。