怎样退烧

发热时可采取物理降温（体温38.5℃以下多数人群适用，用温水擦大血管丰富部位等）、药物降温（体温≥38.5℃且不适时考虑，不同年龄段用药有差异，需考虑基础疾病影响）、补充水分（所有人群适用，不同人群注意饮水方式）、调整环境温度（所有人群适用，保持室内温度湿度适宜，婴儿环境温度精细调控）来应对。

药物降温

体温≥38.5℃时考虑：当体温超过38.5℃，且患者感觉不适时，可考虑药物降温。不同年龄段用药有差异，儿童用药需格外谨慎，避免使用不适合儿童的降温药物。成人可选用对乙酰氨基酚等药物，其通过抑制前列腺素的合成发挥解热镇痛作用。但有基础疾病的患者使用药物降温时需考虑基础疾病对药物代谢等的影响，比如肝肾功能不全的患者使用某些解热镇痛药时要权衡利弊。

补充水分

所有人群适用：发热时身体会丢失较多水分，要多喝温开水，以补充因出汗等丢失的水分，防止脱水。儿童要少量多次饮水，避免一次饮水过多引起呕吐等不适。对于有基础疾病如心功能不全的患者，要注意控制饮水量，避免加重心脏负担。

调整环境温度

所有人群适用：保持室内温度适宜，一般在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%。过高的环境温度不利于散热，过低的环境温度可能导致患者着凉。婴儿的环境温度要更加精细调控，避免过热或过冷。