退烧的物理疗法

降温可通过温水擦浴，婴儿擦浴需轻柔控温且避敏感部位，老年人擦浴要察皮肤反应，退热贴应用于儿童需注意粘贴位置、及时更换及防过敏，还需调节环境温度至适宜范围并给患者穿宽松衣物，特殊人群可灵活调整衣物厚度来散热降温。

一、温水擦浴

使用32~34℃的温水进行擦浴，可擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，利用水分蒸发带走热量达到降温目的。对于婴儿，因其皮肤娇嫩，擦浴时需格外轻柔，水温严格控制在32~34℃，且避免擦拭胸部、腹部等敏感部位；老年人进行温水擦浴时，需密切观察皮肤反应，防止因循环功能相对较差出现不适。

二、退热贴应用

将退热贴贴于额头等部位，其凝胶中的水分蒸发可带走热量，持续发挥降温作用。儿童使用退热贴时，要注意粘贴位置，且根据体温变化及产品说明及时更换，同时需关注儿童对退热贴材质是否有过敏反应。

三、环境温度调节

保持室内温度在22~24℃、湿度50%~60%，适当通风。给患者穿着宽松、轻薄的衣物，利于机体散热。新生儿等特殊人群需避免包裹过严，可根据体温情况灵活调整衣物厚度，如体温稍高时适当减少衣物，体温正常或偏低时适当增添衣物以维持体温稳定。