手麻木是怎么引起的

手麻木可能由多种原因引起，包括神经受压（如颈椎病致颈椎病变压迫颈部神经根、肘管综合征致尺神经在肘部尺神经沟处卡压、腕管综合征致正中神经在腕管内受压）、外周神经病变（如糖尿病性周围神经病变因长期高血糖损伤外周神经、酒精中毒性周围神经病变因长期大量饮酒致营养物质缺乏）以及其他原因（如脑供血不足致脑部血液循环障碍使神经组织缺血缺氧、肿瘤压迫致身体某些部位肿瘤压迫周围神经）。

一、神经受压相关原因

（一）颈椎病

发病机制：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，会压迫颈部神经根，从而导致手麻木。随着年龄增长，颈椎间盘退变、椎间关节增生等情况发生率增加，中老年人是颈椎病的高发人群。长期伏案工作、不良的坐姿等生活方式会加速颈椎的退变，增加颈椎病的发病风险。例如，长时间低头看手机、电脑等，会使颈椎处于前屈位，导致颈椎间盘压力增大，容易引发椎间盘突出，压迫神经根。

（二）肘管综合征

发病机制：尺神经在肘部尺神经沟处受到卡压，常见原因有肘部骨折、脱位、长期肘部过度活动等。经常从事需要反复屈伸肘部工作的人群，如木工、钢琴师等，更容易出现肘管综合征。例如，长期反复屈伸肘部的动作会导致尺神经沟处的组织受到摩擦、挤压，逐渐引起神经卡压，出现手麻木等症状。

（三）腕管综合征

发病机制：正中神经在腕管内受到压迫，腕管内结构变化，如腕部骨折、腱鞘囊肿、腕管内软组织水肿等都可能导致正中神经受压。长期用手过度的人群，像键盘操作员、织毛衣者等，是腕管综合征的高发人群。长时间重复性的手部动作，会使腕管内压力增加，压迫正中神经，出现手指麻木，尤其是拇指、食指、中指麻木较为常见。

二、外周神经病变相关原因

（一）糖尿病性周围神经病变

发病机制：糖尿病患者长期高血糖状态会损伤外周神经，主要是因为高血糖引起神经细胞代谢紊乱、血管病变等。糖尿病病程较长的患者更容易发生周围神经病变，若血糖控制不佳，手麻木等神经病变症状会逐渐加重。例如，长期高血糖会导致神经纤维变性、髓鞘脱失等，影响神经的正常传导功能，从而出现手麻木等感觉异常。

（二）酒精中毒性周围神经病变

发病机制：长期大量饮酒会导致体内维生素B1等营养物质缺乏，进而引起外周神经病变。酒精会影响营养物质的吸收和代谢，使神经得不到充足的营养供应，出现手麻木等症状。长期酗酒者是酒精中毒性周围神经病变的高危人群，若不及时戒酒并补充营养物质，病情可能会进一步恶化。

三、其他原因

（一）脑供血不足

发病机制：脑部血液循环障碍，导致脑部神经组织缺血缺氧，可能会引起手麻木等症状。中老年人是脑供血不足的高发人群，尤其是有高血压、高血脂、动脉硬化等基础疾病的人群。高血压会使血管壁增厚、弹性降低，影响脑部血液供应；高血脂会导致血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓，影响脑供血。

（二）肿瘤压迫

发病机制：身体某些部位的肿瘤，如肺部肿瘤、颈部肿瘤等，可能会压迫周围神经，导致手麻木。肿瘤的生长会占据空间，对周围组织包括神经造成压迫，随着肿瘤的增大，压迫症状可能会逐渐加重。例如，肺部肿瘤增大可能会压迫到支配上肢的神经，从而引起手麻木。