睡觉醒来手麻，究竟患了什么病

睡觉醒来手麻可能由颈椎病、腕管综合征、脑供血不足、糖尿病周围神经病变、胸廓出口综合征等引起，颈椎病是颈椎病变压迫神经根致手麻，中老年人及长期伏案者易患；腕管综合征是腕管内正中神经受压，常发于常使用手腕做重复性动作的人群；脑供血不足因脑部血液循环不畅，有基础疾病的中老年人易出现；糖尿病周围神经病变是糖尿病长期高血糖损伤神经所致，病程长且血糖控制不佳的患者易发生；胸廓出口综合征是胸廓出口处神经血管受压，长期肩部劳损的中老年人易患，经常出现手麻需及时就医检查，同时保持良好姿势，有基础疾病者控制好基础病可预防。

一、颈椎病

1.发病机制：颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，会压迫神经根。当人睡觉时姿势不当，可能使颈椎对神经根的压迫加重，从而导致醒来手麻。例如，长期低头工作的人群，颈椎长期处于不良姿势，更容易出现颈椎病变引发手麻。

2.年龄与性别因素：中老年人相对更易患颈椎病，这与颈椎的退变有关；而长期伏案工作的人群，无论男女，都可能因颈椎劳损增加患病风险。

二、腕管综合征

1.发病机制：腕管内的正中神经受到压迫，睡觉时手腕处于不适当的姿势，如弯曲或受压，会加重腕管内的压力，导致正中神经受压加重，出现手麻症状。常见于经常使用手腕进行重复性动作的人群，如程序员、木工等。

2.年龄与生活方式：中老年人由于腕部组织退变可能增加患病几率；长期过度使用手腕进行劳作或运动的人群，发病风险较高。

三、脑供血不足

1.发病机制：脑部血液循环不畅，导致神经供血不足，可能影响手部神经的感觉功能，从而引起手麻。睡眠时如果血压过低或血流缓慢，容易加重脑供血不足的情况。有高血压、高血脂等基础疾病的人群更易出现脑供血不足。

2.年龄与病史：中老年人本身血管弹性下降，有高血压、高血脂、糖尿病等病史的人群，脑供血不足的发生率相对较高，进而更易出现睡觉醒来手麻的情况。

四、糖尿病周围神经病变

1.发病机制：糖尿病患者长期高血糖状态会损伤周围神经，导致神经病变。睡觉时如果肢体血液循环稍有不畅，就可能使手麻症状更明显。糖尿病病程较长的患者更容易出现周围神经病变。

2.年龄与病史：糖尿病患者不论年龄大小，若血糖控制不佳，随着病程延长，发生周围神经病变的风险增加，从而可能出现睡觉手麻现象。

五、胸廓出口综合征

1.发病机制：胸廓出口处的神经、血管受到压迫，睡眠时肩部或颈部的姿势可能影响胸廓出口处的结构，导致神经受压，引起手麻。长期肩部劳损的人群易患此病。

2.年龄与生活方式：中老年人肩部组织可能有退变，长期肩部过度劳累的人群，胸廓出口综合征的发病风险较高，进而可能出现手麻症状。

如果经常出现睡觉醒来手麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振、肌电图、脑部血管检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠姿势，避免长时间保持不良姿势，对于预防手麻也有一定帮助。对于有基础疾病的人群，如糖尿病患者应严格控制血糖，高血压患者控制血压等，以降低相关并发症导致手麻的风险。