新冠嗓子疼，像吞刀片一样

新冠嗓子疼像吞刀片是病毒侵袭咽喉致黏膜充血水肿引发炎症反应，非药物缓解方法有一般人群多喝水、成人用温盐水漱口、一般人群吸入蒸汽等，特殊人群中老年人要多休息密切关注病情，儿童要关注精神饮食等并轻柔操作及监测体温，孕妇缓解时要谨慎操作就医需告知怀孕情况。

一、新冠嗓子疼像吞刀片一样的原因

新冠病毒感染后，病毒可能会侵袭咽喉部黏膜，导致黏膜充血、水肿，引发炎症反应，从而出现嗓子疼像吞刀片一样的症状，这是炎症刺激神经末梢引起疼痛的表现。

二、非药物缓解方法

（一）多喝水

对于一般人群：保持充足的水分摄入可以湿润咽喉部，减轻因干燥引起的疼痛，建议每天饮用1500-2000毫升的水，可以是白开水、淡茶水等。

对于儿童：要少量多次饮水，避免一次饮用过多引起呛咳，根据年龄不同，每天饮水量在600-1500毫升左右，可选择温凉的水。

（二）盐水漱口

对于成人：可以用温盐水漱口，一般是半杯温水加一小勺盐，搅拌均匀后漱口，每天可进行3-4次，盐水的高渗环境可以起到一定的杀菌消炎作用，减轻咽喉部的炎症反应。

对于儿童：要注意盐水浓度不能过高，可选用更淡的盐水，如一杯温水加少量盐，轻轻漱口，避免儿童误咽盐水。

（三）吸入蒸汽

对于一般人群：可以通过吸入蒸汽来缓解嗓子疼，比如在杯子中倒入热水，然后将口鼻靠近杯子，吸入蒸汽，每次持续10-15分钟，每天可进行2-3次，蒸汽可以湿润咽喉，减轻疼痛。

对于儿童：要注意避免烫伤，可由成人协助，将热水放在安全的位置，让儿童在稍远的距离吸入蒸汽。

三、特殊人群注意事项

（一）老年人

老年人身体机能相对较弱，在缓解嗓子疼时，除了上述方法外，要更加注意休息，保证充足的睡眠，睡眠有助于身体的自我修复。同时，要密切关注嗓子疼的情况，如果疼痛持续不缓解或者伴有发热、呼吸困难等其他症状，要及时就医，因为老年人免疫力相对较低，病情变化可能较快。

（二）儿童

儿童嗓子疼时要更加关注其精神状态和饮食情况。如果儿童因嗓子疼而拒食，要注意补充营养，可以选择一些温凉的流质或半流质食物，如牛奶、粥等。另外，儿童皮肤娇嫩，在进行盐水漱口等操作时要更加轻柔，避免损伤口腔黏膜。如果儿童嗓子疼伴有发热等其他症状，由于儿童的体温调节中枢尚未发育完善，要密切监测体温，且优先采用物理降温等非药物干预方法，如用温水擦拭额头、颈部等部位。

（三）孕妇

孕妇出现新冠嗓子疼时，要谨慎选择缓解方法。在使用盐水漱口等方法时要注意安全，避免因为操作不当引起不适。如果需要就医，要及时告知医生自己怀孕的情况，以便医生选择合适的检查和治疗方法，因为一些药物在孕期使用需要特别谨慎。