在家怎么自检是否感染新冠

新冠感染可通过观察发热、呼吸道症状等进行症状观察，用试剂盒抗原检测时要做好准备、采样和检测，还需健康监测与记录症状变化、整体健康状况，自检结果仅作初步判断怀疑感染要及时报告并按要求隔离检查，不同人群自检要依自身特点调整方法关注点。

一、症状观察

1.发热：新冠感染后部分患者会出现发热症状，可使用体温计测量腋下体温，正常体温一般在36℃-37℃之间，若体温≥37.3℃需警惕感染可能，但需注意，其他原因也可能导致发热，如普通感冒等。对于儿童，由于其体温调节中枢尚未发育完善，测量体温时需确保测量方法正确，可选择电子体温计测量，测量时间一般为5-10分钟。

2.呼吸道症状：观察是否有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等症状。新冠感染引起的咳嗽可能为干咳或伴有少量痰液，咽痛可能表现为咽部疼痛、干涩等，鼻塞、流涕症状与普通感冒引起的类似，但新冠感染还可能伴有嗅觉、味觉减退或丧失等特殊症状。老年人由于免疫力相对较低，感染后呼吸道症状可能不典型，需密切关注。

二、抗原检测

1.准备工作：使用新冠病毒抗原检测试剂盒前，需仔细阅读说明书，准备好相关物品，如采样拭子、提取管、检测卡等。注意检查试剂盒是否在有效期内，包装是否完好。

2.采样：一般采用鼻拭子采样，将采样拭子缓缓插入鼻腔，深度约1-1.5厘米，旋转擦拭至少3圈，然后在另一个鼻腔重复操作。对于儿童，操作需更加轻柔，可由家长协助进行。

3.检测：将采集样本后的拭子放入提取管中，充分挤压后将提取液滴入检测卡的样本孔中，等待一定时间（一般为15-20分钟）观察结果。若出现两条红线为阳性，一条红线为阴性，若无红线则为检测无效，需重新检测。

三、健康监测与记录

1.记录症状变化：对出现的症状进行详细记录，包括症状出现的时间、严重程度等。例如，记录咳嗽是偶尔发生还是频繁发作，发热时体温的具体数值等。对于有基础疾病的人群，如高血压、糖尿病患者，感染新冠后需更加密切监测基础疾病相关指标的变化，如血压、血糖等，因为新冠感染可能会影响基础疾病的控制。

2.观察整体健康状况：注意自身的精神状态、食欲等情况。若出现精神萎靡、食欲明显下降等情况，需引起重视。老年人感染新冠后，由于身体机能下降，整体健康状况变化可能较为迅速，应定期测量生命体征，如心率、呼吸频率等。

需要注意的是，自检结果仅作为初步判断，若自检怀疑感染新冠，应及时向当地疾控部门或医疗机构报告，并按照相关要求进行隔离和进一步的检查诊断。不同人群在自检过程中需根据自身特点调整方法和关注点，以确保准确判断是否感染新冠。