怀孕期间出现头晕感是怎么回事

孕期头晕可由生理因素致激素变化及血容量增加、贫血致携氧能力下降、低血糖致能量供应不足、血压波动（体位性低血压或妊娠期高血压疾病）、脱水致血容量减少、睡眠不足致神经调节紊乱引发，高龄孕妇需密切监测血压血常规等，有基础疾病孕妇需在医生指导下加强病情监测管理。

一、生理因素所致头晕

怀孕期间，女性体内激素水平发生变化，如孕激素分泌增加，可能影响血管张力，同时血容量较非孕期显著增加，约于妊娠32~34周达高峰，较孕前增加30%~45%，这会使心脏负担加重，部分孕妇可能出现头晕感，此为正常生理适应过程中的常见表现。

二、贫血引发头晕

孕期对铁的需求量大幅增加，若孕妇铁摄入不足或吸收障碍，易发生缺铁性贫血。血红蛋白是携带氧气的重要物质，贫血时血红蛋白携氧能力下降，导致脑部供氧不足，从而引发头晕，常伴有面色苍白、乏力等表现。

三、低血糖导致头晕

孕期新陈代谢加快，能量消耗增加，若孕妇进食不及时或摄入量不足，易出现低血糖。血糖水平降低会影响脑部能量供应，进而引发头晕，多在空腹或长时间未进食后出现，可伴随心慌、手抖等症状。

四、血压变化引起头晕

孕期血压可能出现波动，如体位性低血压较为常见。孕妇从卧位或坐位突然站起时，身体姿势改变导致血压短暂下降，脑部供血不足，从而引发头晕。此外，妊娠期高血压疾病也可能导致血压异常升高，进而出现头晕症状。

五、脱水造成头晕

孕期需水量增加，若孕妇水分摄入不足或因呕吐、腹泻等丢失过多水分，可引起脱水。脱水会使血容量减少，血液循环不畅，脑部供血受影响，导致头晕，同时可能伴有口渴、尿量减少等表现。

六、睡眠不足引发头晕

孕期身体不适（如腰酸、尿频等）、心理因素等可影响睡眠质量，导致睡眠不足。长期睡眠不足会使身体处于疲劳状态，神经系统调节功能紊乱，进而出现头晕症状，还可能伴有精神萎靡、注意力不集中等情况。

特殊人群注意事项

高龄孕妇：年龄≥35岁的孕妇，孕期发生妊娠期高血压疾病、贫血等风险相对较高，需密切监测血压、血常规等指标，出现头晕时更应及时就医排查原因。

有基础疾病孕妇：如本身患有心脏病、糖尿病等基础疾病的孕妇，孕期生理变化可能加重基础疾病病情，从而增加头晕发生的可能性，需在医生指导下加强病情监测与管理。