手麻是什么原因引起的,怎么解决

手麻常见原因包括颈椎病（颈椎退变增生等压迫神经根，长期伏案等人群易患）、周围神经病变（糖尿病高血糖、酒精中毒、维生素B缺乏等致神经受损）、胸廓出口综合征（胸廓出口结构异常压迫臂丛神经，长期肩部过度活动者易患）、脑血管疾病（脑梗死、脑出血等病变影响感觉传导通路，有基础病及年长人群风险高），解决方法为颈椎病相关手麻可通过物理治疗、保持正确姿势与颈部运动缓解，周围神经病变相关手麻需糖尿病患者控血糖、维B缺乏者补维B、酒精中毒者戒酒改善营养，胸廓出口综合征相关手麻症状轻时靠康复训练，严重需手术，脑血管疾病相关手麻出现相关症状需立即就医检查并进行相应治疗。

一、手麻的常见原因

1.颈椎病：颈椎的退变、增生等病变可压迫神经根，常见于长期伏案工作、低头玩手机等人群，年龄增长导致颈椎间盘退变也是诱因之一，当神经根受压时会出现上肢包括手部麻木。

2.周围神经病变：糖尿病患者长期高血糖状态可损伤周围神经，引起手麻等感觉异常；酒精中毒、维生素B缺乏等也会导致周围神经受损出现手麻。

3.胸廓出口综合征：胸廓出口处的结构异常压迫臂丛神经，如颈肋、前斜角肌痉挛等情况，可引发手麻，多见于长期肩部过度活动人群。

4.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管病变影响感觉传导通路时，可出现手麻症状，常见于高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病患者，年龄较大者风险相对更高。

二、手麻的解决方法

1.颈椎病相关手麻：可通过物理治疗，如颈椎牵引、按摩（需由专业人员操作，避免不当按摩加重损伤）来缓解神经根受压；平时要注意保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头，适当进行颈部伸展运动。

2.周围神经病变相关手麻：糖尿病患者需严格控制血糖，遵循糖尿病治疗方案；维生素B缺乏者可补充维生素B；酒精中毒者需戒酒，同时改善营养状况。

3.胸廓出口综合征相关手麻：症状较轻时可通过康复训练增强肩部肌肉力量，改善胸廓出口处的力学环境；若保守治疗无效且病情严重，可能需要手术解除神经压迫。

4.脑血管疾病相关手麻：一旦出现手麻伴随头痛、言语不清、肢体无力等症状，需立即就医，进行头颅CT或MRI等检查明确病因，及时进行相应的脑血管疾病治疗，如脑梗死可在时间窗内考虑溶栓等治疗。