医生十答：人为什么会感染猪流感如何预防

猪流感由猪流感病毒引起，主要通过直接接触感染源及飞沫传播，人群普遍易感尤其与猪频繁接触者及免疫力较低者，预防要避免接触感染源、注重个人卫生、保持环境通风清洁、增强自身免疫力、特殊人群加强防护、出现症状及时就医并旅行时做好防护。

一、人为什么会感染猪流感

猪流感由猪流感病毒（如甲型H1N1流感病毒等）引起，主要传播途径包括：一是直接接触感染源，如与感染猪流感病毒的猪密切接触，或接触被病毒污染的物品；二是飞沫传播，感染猪流感的人咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，他人吸入后可被感染；人群普遍易感，尤其与猪频繁接触的人群（如养猪场工作人员、兽医等）及免疫力较低者（如儿童、老年人、慢性疾病患者等）感染风险更高。

二、如何预防猪流感

1.避免接触感染源：尽量远离猪流感疫情暴发地区，避免接触有流感样症状的猪或人，减少与感染源的直接接触机会。

2.注重个人卫生：勤用肥皂或洗手液并用流动水洗手，尤其在接触公共物品后、处理食物前、咳嗽或打喷嚏后等时刻；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，防止飞沫传播。

3.保持环境通风与清洁：经常开窗通风，保持室内空气流通；定期对公共场所及常用物品进行清洁消毒，降低病毒存活传播风险。

4.增强自身免疫力：保持均衡饮食，摄入充足蛋白质、维生素等营养物质；保证充足睡眠，适度进行体育锻炼，维持健康生活方式以提升机体抵抗力。

5.特殊人群防护：儿童需在家长监管下严格遵循个人卫生要求，如正确洗手、避免用手触摸口鼻等；老年人、慢性疾病患者等免疫力较弱人群，更应加强防护，必要时可关注针对猪流感的疫苗接种情况（若有相关疫苗），但需遵循专业医疗建议。

6.出现症状及时应对：若出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状，应立即就医并居家休息，避免前往人员密集场所，防止病毒传播给他人；就医时需佩戴口罩，向医生告知接触史等相关情况。

7.旅行防护：计划旅行时关注目的地猪流感疫情信息，提前做好防护准备，如携带充足洗手液、口罩等，旅行中注意个人卫生及环境清洁。