一分钟内正常的心率范围是多少

成年人静息状态下正常心率通常为一定范围，儿童不同年龄段有相应正常心率范围，运动员静息状态下心率可能低于正常但无不适属正常，妊娠期女性心率较非孕期略快，发热时心率随体温升高而加快需关注关联并处理发热原发病。

一、成年人静息状态下正常心率范围

成年人在静息状态下，一分钟正常心率范围通常为60~100次/分钟。这是基于大量临床研究得出的普遍参考值，当心率长期低于60次/分钟且伴有头晕、乏力等不适症状时，可能提示存在窦性心动过缓等情况；若心率持续高于100次/分钟，则可能与运动、情绪激动、发热、甲状腺功能亢进等因素相关。

二、儿童不同年龄段正常心率范围

新生儿：心率一般在120~160次/分钟，由于新生儿身体机能尚不完善，新陈代谢活跃，心率相对较快。

婴儿期（1~12个月）：心率通常为110~130次/分钟，此阶段婴儿生长发育迅速，心率维持在相对较高水平。

幼儿期（1~3岁）：心率范围为100~120次/分钟，随着年龄增长，心率逐渐趋向儿童期范围。

学龄前期（3~6岁）：心率正常范围是80~100次/分钟。

学龄期（6~12岁）：心率一般为70~90次/分钟。儿童心率会因年龄增长逐渐接近成年人范围，且个体间存在一定差异，若儿童心率明显偏离该年龄段正常范围并伴有不适，需及时就医排查原因。

三、特殊人群心率特点及注意事项

运动员：长期坚持锻炼的运动员心肌收缩力较强，静息状态下心率可能低于60次/分钟，如无头晕、黑矇等不适症状，多属于生理性窦性心动过缓，是身体适应长期运动训练的正常表现。

妊娠期女性：孕期女性心率会有所增快，一般较非孕期略高，这是由于孕期身体代谢增加、血容量变化等因素影响，通常在100次/分钟以内属相对正常范围，若心率异常增快并伴有心慌、气短等不适，需及时就诊。

发热患者：当体温升高时，心率会相应加快，一般体温每升高1℃，心率大约增加10~20次/分钟，此时需关注体温与心率变化的关联，积极处理发热原发病以恢复正常心率。