什么是假性近视综合症

假性近视综合症是因长时间近距离用眼等致睫状肌持续紧张痉挛晶状体厚度增加的可逆性近视现象，发生机制为用眼过度使睫状肌疲劳无法正常松弛致屈光呈近视表现且眼球无器质性改变，常见诱因有长时间近距离用眼、照明不佳、用眼姿势不当，临床表现是远视力下降近视力正常且验光有近视度数但散瞳后消失，预防与干预包括合理用眼及眼部放松训练，儿童青少年因用眼负担重需家长关注督促，成年人长期近距离工作者要重视用眼调节避免发展为真性近视。

一、定义与发生机制

假性近视综合症是因长时间近距离用眼等因素致睫状肌持续紧张痉挛，晶状体厚度增加，引发的可逆性近视现象。其发生机制为用眼过度使睫状肌疲劳，无法正常松弛，致使眼睛屈光状态呈近视表现，但眼球结构无器质性改变。

二、常见诱因

1.长时间近距离用眼：儿童青少年长时间读写、成年人长期从事近距离精细工作等，易使睫状肌过度疲劳。

2.照明不佳：光线过暗或过亮均会增加眼睛调节负担，诱发假性近视综合症。

3.用眼姿势不当：如躺着、坐车时看书等，会干扰眼睛正常调节功能。

三、临床表现

1.视力表现：远视力下降，近视力通常正常。

2.验光特点：验光检查可显示近视度数，但经散瞳使睫状肌麻痹后，近视度数消失，恢复正视状态。

四、预防与干预

1.合理用眼：儿童青少年每日保证充足户外活动时间，每次近距离用眼后适当休息，如远眺等；成年人避免长时间连续近距离工作，定时让眼睛放松。

2.眼部放松训练：可通过做眼保健操、热敷等方式缓解睫状肌痉挛，促进眼部血液循环，帮助恢复视力。

五、不同人群特点及注意事项

儿童青少年：因用眼负担重，更易患假性近视综合症，家长需密切关注孩子用眼习惯，督促其保持正确读写姿势，控制近距离用眼时长。

成年人：长期从事近距离工作者易出现类似情况，应重视工作中的用眼调节，定时让眼睛休息，避免睫状肌持续紧张发展为真性近视。