做完近视手术后悔死了怎么办

近视术后需了解正常恢复进程及短期生理反应，1-3天可能视力波动1周左右渐稳，早期轻微异物感等属正常反应；要严格按医嘱按时复查评估角膜恢复等情况，异常能及时干预；需积极调适心理，与医生沟通了解相关情况，通过社交活动等转移注意力；青少年要遵用眼卫生防复发，既往眼部疾病史者复查更密切，年龄较大者注重眼部保健与定期复查。

一、了解术后正常恢复进程及短期生理反应

近视手术后视力恢复有其规律，通常术后1-3天内可能出现视力波动，此为角膜创伤修复等因素所致，一般1周左右视力可渐趋稳定。部分患者术后早期会有轻微异物感、流泪等表现，这多属角膜愈合的正常反应，是机体修复过程的体现，需遵医嘱进行规范护理，耐心等待恢复。

二、及时开展术后复查工作

应严格依照医生安排的复查时间前往医院，如术后1天、1周、1个月、3个月等均需复查。通过复查可评估角膜恢复状况、视力矫正效果等，若存在异常情况（如感染迹象、视力异常持续不改善等）能及时发现并干预，例如术后感染需早期应用合适措施控制，避免病情加重。

三、积极调适心理状态

后悔情绪往往源于对术后恢复预期与实际进程的落差。可主动与医生充分沟通，深入了解手术原理、术后科学恢复流程等，消除因不了解产生的焦虑；还可通过参与正常社交活动、培养兴趣爱好等转移注意力，同时要知晓多数近视手术是安全有效的，个体恢复存在差异，以积极心态面对恢复过程。

四、关注特殊人群状况

青少年患者因眼部发育可能未完全稳定，术后需严格遵循用眼卫生，避免长时间近距离用眼等不良用眼行为，以防近视复发，家长需监督其合理用眼；有既往眼部疾病史者，术后复查需更密切，因既往病史可能影响术后恢复，医生需综合评估并调整护理方案；年龄较大患者要考虑身体整体状况对术后恢复的影响，更注重术后眼部保健与定期复查，保障眼部健康。