小儿鼻塞怎么办

小儿鼻塞可通过清理鼻腔分泌物（用生理盐水等滴鼻后用吸鼻器轻柔吸出）、维持室内湿度50%-60%、调整侧卧并垫高头部、按摩鼻翼缓解，若鼻塞严重影响呼吸吃奶或伴发热等异常需及时就医，新生儿操作要轻柔，大婴儿缓解时需观察反应且勿用成人滴鼻药。

一、非药物缓解措施

1.清理鼻腔分泌物：可选用生理盐水或海盐水滴鼻剂，向小儿每侧鼻孔滴入2-3滴，等待1-2分钟后，使用婴儿专用吸鼻器轻柔吸出分泌物，操作时需留意动作轻柔，尤其针对新生儿，防止损伤其鼻腔黏膜。

2.维持适宜湿度：将室内湿度调控在50%-60%，可借助加湿器进行调节，适宜湿度能让小儿鼻腔黏膜保持湿润，进而减轻鼻塞状况。

3.调整体位：让小儿采取侧卧姿势，并适当垫高头部，这有助于缓解因鼻腔充血引发的鼻塞，针对婴儿可利用毛巾等物品轻轻垫高背部。

4.按摩鼻翼：用手指轻柔按摩小儿鼻翼两侧，每次按摩3-5分钟，能促进鼻部血液循环，在一定程度上缓解鼻塞，但要把控好按摩力度。

二、需警惕的情况及就医指引

若小儿鼻塞严重，已影响正常呼吸、吃奶，或同时伴有发热、咳嗽、精神萎靡等其他异常表现，需及时携带小儿前往医院就诊，由专业医生对病情进行评估，排除鼻炎、感冒等疾病因素，防止延误治疗。

三、特殊人群注意事项

新生儿出现鼻塞时，操作务必更为轻柔，使用吸鼻器等工具需严格遵循规范，避免因不当操作损伤新生儿脆弱的鼻腔黏膜；对于年龄稍大但仍较小的婴幼儿，在采取上述缓解措施时要密切观察其反应，保证安全舒适。同时，要避免自行给低龄儿童使用成人的滴鼻药物等，以防引发不良反应。